Calcium + Magnesium + Zinc, Кальцій магній цинк, 180 таблеток

Qunol Кальцій магній цинк 180 таблеток

Calcium + Magnesium + Zinc, Кальцій магній цинк, 180 таблеток

Опис

• корисні копалини
• Сприяє здоровю кісток, нервів і м'язів
• Харчова добавка
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Без штучних барвників
• Без цукру
• Не містить глютену

Навіщо турбуватися про прийом трьох різних добавок, якщо ви можете приймати їх усі в одній. Новий комплекс Qunols 3 в 1 містить кальцій, магній і цинк.

Целюлоза, кроскармелоза натрію, гідроксипропілметилцелюлоза, гліцерин, гідроксипропілцелюлоза.

Не містить: молока та молочних субпродуктів, яєць та яєчних субпродуктів, риби та рибних субпродуктів, молюсків чи субпродуктів молюсків, пшениці та пшеничних субпродуктів, арахісу чи арахісових субпродуктів.

Рекомендоване використання

Дорослі приймають три (3) таблетки на день під час їжі або за рекомендацією лікаря.

Склад:

Кальцій, магній, цинк: комплекс мінералів для здоров'я організму

Що таке Calcium Magnesium Zinc?

Кальцій, магній, цинк – це популярний мінеральний комплекс, що містить три життєво важливі макро- та мікроелементи, необхідні для нормального функціонування організму. Його використовують для підтримки опорно-рухового апарату, нервової системи, імунітету та обміну речовин.

Склад і роль кожного компонента

Кальцій (Calcium)

Кальцій – ключовий мінерал для здоров’я кісток і зубів. Він необхідний для:

• Міцності кісток та запобігання остеопорозу
• М’язових скорочень та підтримки роботи серцевого м’яза
• Передачі нервових імпульсів
• Зсідання крові та загоєння ран

Магній (Magnesium)

Магній – незамінний мінерал для нервової системи, м’язової активності та енергетичного обміну. Його функції:

• Зниження стресу та підтримка нормального психоемоційного стану
• Розслаблення м’язів, запобігання спазмам
• Регулювання рівня цукру в крові
• Підтримка серцево-судинної системи

Цинк (Zinc)

Цинк необхідний для імунної системи, регенерації клітин та синтезу білків. Його основні функції:

• Прискорення загоєння ран
• Підтримка чоловічого здоров'я та рівня тестостерону
• Поліпшення стану шкіри, волосся та нігтів
• Антиоксидантний захист клітин

Форми випуску та біодоступність

Комплекс Calcium Magnesium Zinc представлений у різних формах:

• Таблетки – найпоширеніший варіант
• Капсули – зручно засвоюються
• Порошок – можна змішувати з водою або іншими напоями
• Рідкі форми – швидше всмоктуються

Хелатні форми мінералів

Для кращого засвоєння використовуються органічні сполуки:

• Кальцій у формі цитрату або глюконату
• Магній у формі цитрату, малату або гліцинату
• Цинк у формі піколінату або цитрату

Ці форми мають вищу біодоступність і краще засвоюються організмом у порівнянні з неорганічними сполуками.

Дозування та спосіб приймання

Оптимальне дозування залежить від віку, статі та потреб організму.

Рекомендоване добове дозування

• Кальцій: 500-1000 мг
• Магній: 200-400 мг
• Цинк: 10-30 мг

Як приймати комплекс?

• Під час їжі для кращого засвоєння
• Увечері магній сприяє розслабленню та покращенню сну
• Розділяти прийом кальцію та цинку – вони можуть конкурувати за всмоктування

Протипоказання та побічні ефекти

Перед застосуванням слід враховувати:

• Індивідуальну непереносимість компонентів
• Захворювання нирок – надлишок кальцію може спричинити каменеутворення
• Проблеми з травленням – можливий дискомфорт при високих дозах магнію

Висновок

Calcium Magnesium Zinc – ефективний мінеральний комплекс для підтримки здоров’я кісток, нервової системи та імунітету. Важливо обирати правильні форми мінералів та дотримуватися оптимального дозування для отримання максимальної користі.