AKG Alpha-Ketoglutaric Acid, Альфа кетоглутарова кислота, 240 капсул

Nutricost Альфа кетоглутарова кислота 240 капсул

AKG Alpha-Ketoglutaric Acid, Альфа кетоглутарова кислота, 240 капсул

Опис

• 1000 мг на порцію
• Харчова добавка
• Якість Nutricost гарантована
• Vegan - продукт без тваринного походження
• Обєкт, що відповідає GMP
• Продукт без ГМО
• Перевірено третьою стороною
• Не містить глютену

1000 мг AKG на порцію: кожна порція Nutricost AKG містить потужні 1000 мг альфа-кетоглутарової кислоти. Це ретельно розроблене дозування гарантує, що ви отримаєте максимальну користь від кожної капсули.

Підвищте продуктивність: Nutricost AKG — це ваша секретна зброя для оптимізації щоденної продуктивності. Незалежно від того, чи відвідуєте ви спортзал, займаєтеся напруженим робочим днем або займаєтеся своїми пристрастями, Nutricost AKG допоможе вам досягти нових висот.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте по 2 капсули щодня, запиваючи 8-12 унціями води або за вказівкою лікаря.

Композиція

Гіпромелозна (целюлозна) капсула, стеаринова кислота, діоксид кремнію.

Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.

Альфа-кетоглутарова кислота (Alpha-Ketoglutaric Acid, AKG): докладний огляд

Що таке альфа-кетоглутарова кислота (AKG)?

Альфа-кетоглутарова кислота (AKG) – це органічна сполука, яка відіграє ключову роль у метаболізмі енергії. Вона є проміжним метаболітом циклу Кребса, який забезпечує клітини енергією. AKG бере участь у синтезі амінокислот, підтримує роботу мітохондрій та сприяє детоксикації організму.

Склад та біологічна роль

AKG є кетокислотою, яка утворюється при окисненні глутамату. Її основні функції:

• Енергетичний обмін – бере участь у виробництві АТФ.
• Детоксикація – знешкоджує аміак шляхом утворення глутаміну.
• Синтез амінокислот – слугує попередником для амінокислот, зокрема глутамату.
• Антиоксидантний захист – нейтралізує вільні радикали.
• Підтримка м’язової маси – сприяє анаболізму білків.

Форми випуску AKG

Препарати з альфа-кетоглутаровою кислотою можуть бути представлені у різних формах:

1. Чиста AKG – використовується для досліджень та спортивного харчування.
2. Кальцієва сіль AKG (Calcium AKG) – стабільна форма, що застосовується у БАДах.
3. Аргінін-альфа-кетоглутарат (AAKG) – поєднання AKG з аргініном, що підсилює азотний баланс і покращує витривалість.

Оптимальне дозування

Рекомендована доза залежить від мети застосування:

• Для загального оздоровлення – 200-500 мг на добу.
• Для спортивного харчування – 1 000–3 000 мг на день.
• При вікових змінах – 300–1 000 мг на день для уповільнення старіння.

Як правильно приймати AKG?

• До або після їжі – найкраще вживати натщесерце або за 30 хвилин до їжі для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням – у разі використання у спортивному харчуванні.
• Курсами – рекомендовано приймати 2–3 місяці, після чого робити перерву.

Користь та ефекти приймання AKG

1. Підтримка здоров’я серця – сприяє зниженню рівня гомоцистеїну.
2. Прискорення відновлення м’язів – зменшує м’язову втому.
3. Покращення когнітивних функцій – підтримує роботу мозку та зменшує окислювальний стрес.
4. Детоксикація організму – сприяє виведенню аміаку та інших токсинів.
5. Антивіковий ефект – допомагає зберігати молодість клітин.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча AKG вважається безпечним, можливі побічні ефекти включають:

• Легкі порушення травлення.
• Головний біль при перевищенні дозування.
• Можливі алергічні реакції.

Протипоказання:

• Вагітність і лактація (через недостатність досліджень).
• Захворювання нирок у стадії загострення.
• Індивідуальна непереносимість.

Висновок

Альфа-кетоглутарова кислота (AKG) – це важливий метаболіт, що відіграє ключову роль у енергетичному обміні, підтримці м’язової маси, когнітивної функції та загального здоров’я. Завдяки своїм антиоксидантним та антивіковим властивостям, вона широко застосовується у спортивному харчуванні, біохакінгу та медицині. Перед застосуванням рекомендується консультація з лікарем для підбору оптимального дозування.