Organic Turmeric Powder, Екстракт кореня куркуми, 198 г
Прикрасьте свій день нашим органічним порошком куркуми! Куркума, відома своїм насиченим темно-жовтим кольором, є ароматною спецією, яка походить із південної та південно-східної Азії. Це член сімейства імбирних і має довге темно-зелене листя, яке проростає з яскраво забарвленої жовто-оранжевої системи коренів або кореневищ. Кореневища куркуми знайшли широке застосування, від кулінарних застосувань як спеції (надання карі фірмового кольору) до індуїстських релігійних церемоній і народних практик оздоровлення.
Просто змішайте в смузі, йогурт або створіть власний коктейль, щоб швидко почати свій день.
Змішайте з водою або соком, щоб отримати додаткове харчування, необхідне для переживання вдень або ввечері.
Для дорослих змішуйте приблизно одну (1) мірну ложку (5 г) щодня з водою, чаєм, вашими улюбленими солоними рецептами або використовуйте для приготування склянки «Золотого молока».
Сертифікований органічний корінь куркуми (curcuma longa).
Не містить глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 мірна ложка (5 г) | ||
| Порцій в упаковці: приблизно 39 | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Калорії | 15 | |
| Загальний вміст вуглеводів | 3 г | 1% |
| Харчові волокна | 1 г | 4% |
| Органічна куркума (корінь) | 5000 мг (5 г) | |
| Денна цінність не встановлена. Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. |
Екстракт кореня куркуми – це концентрована форма активних компонентів куркуми (Curcuma longa), які отримують шляхом екстракції з її кореня. Основним біоактивним складником є куркумін, що відомий своїми протизапальними, антиоксидантними та імуномодулюючими властивостями.
Куркума здавна використовується в традиційній медицині, особливо в аюрведі та китайській медицині, для лікування широкого спектра захворювань, включаючи розлади травлення, запальні процеси, інфекції та болі в суглобах.
Основні компоненти екстракту куркуми включають:
Куркуміноїди – природні поліфеноли, які надають куркумі її характерний жовтий колір і забезпечують її основні лікувальні властивості. Основні куркуміноїди:
Ефірні олії – надають антимікробну та протизапальну дію.
Вітаміни та мінерали – у невеликих кількостях (вітамін С, залізо, калій).
Полісахариди та білки, які підтримують імунітет та сприяють загоєнню тканин.
Важливо! Базовий порошок куркуми містить близько 2-5% куркуміну, а стандартизований екстракт – від 50 до 95% куркуміну, що значно підвищує його ефективність.
Екстракт куркуми доступний у різних формах, що впливає на його біодоступність та ефективність:
Капсули та таблетки – найзручніший варіант для регулярного приймання, часто містять стандартизований екстракт куркуміну з додаванням піперину (екстракту чорного перцю) для покращення засвоєння.
Порошок – може використовуватись для приготування напоїв, смузі, чаїв та додавання до їжі.
Рідкий екстракт (настоянка, масло) – швидко засвоюється організмом, застосовується перорально або зовнішньо.
Гідрофільні (водорозчинні) форми – спеціально розроблені для кращого всмоктування в шлунково-кишковому тракті.
Рекомендована добова доза екстракту куркуми залежить від концентрації куркуміну та форми препарату:
Як правильно приймати?
Протипоказання та застереження
Екстракт кореня куркуми – це потужний природний засіб із антиоксидантною, протизапальною та імуномодулюючою дією. Він доступний у формі капсул, порошку та рідких екстрактів, а його ефективність залежить від стандартизації куркуміну. Оптимальне дозування та правильний прийом можуть значно покращити стан здоров'я, підтримати суглоби, серцево-судинну систему та роботу імунітету.
