Source Naturals, GABA 750 mg 180, GABA 750 мг, 180 таблеток
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота), амінокислота та ключовий гальмівний нейромедіатор, може допомогти підтримувати спокій розуму, а також розслаблення м'язів. Нейромедіатори - це хімічні месенджери, які переносять інформацію між нервовими клітинами або від нервових клітин до інших клітин-мішеней. ГАМК синтезується в організмі з глутамінової кислоти, де її функція полягає в інгібуванні нейронів.
1 таблетка щодня.
Сорбіт, стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь, колоїдний діоксид кремнію та стеарат магнію.
Підходить для вегетаріанців. Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, солі, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) | 750 мг | |
Денна цінність не встановлена. |
GABA (ГАМК): що це, склад, форми, дозування та приймання
GABA (гамма-аміномасляна кислота) – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль в центральній нервовій системі людини. Його основна функція полягає в гальмуванні нервових імпульсів, що допомагає регулювати нервову активність, знижувати рівень тривоги та покращувати сон. ГАМК є найбільш важливим гальмівним нейромедіатором, що обмежує надмірну збудливість нервових клітин і підтримує баланс між збудженням і гальмуванням у головному мозку.
ГАМК є амінокислотою, що синтезується в організмі з глутамату, іншого важливого нейромедіатора. Основною функцією ГАМК є зниження нервової збудливості, що робить його важливим у боротьбі з такими станами, як тривога, стрес, безсоння та інші порушення нервової системи.
ГАМК доступна в різних формах для приймання, зокрема:
Дозування ГАМК може змінюватися залежно від віку, фізичного стану та мети застосування. Однак зазвичай рекомендовані дозування складають:
Важливо: Перед початком прийому ГАМК обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та стану здоров'я.
ГАМК зазвичай приймається за 30-60 хвилин до сну або в моменти підвищеного стресу. Для забезпечення оптимального ефекту, її бажано приймати на порожній шлунок або між прийомами їжі, щоб максимізувати всмоктування.
ГАМК має ряд корисних ефектів для організму, серед яких:
ГАМК є досить безпечною добавкою при правильному дозуванні. Однак, у деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти:
ГАМК може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з тими, що мають седативний ефект або використовуються для лікування депресії та тривоги. Тому важливо повідомити лікаря про будь-які інші медикаменти, які ви приймаєте.
ГАМК – це потужний інструмент для підтримки нервової системи, зниження тривоги, покращення сну та регулювання стресових реакцій організму. Важливо правильно вибрати форму випуску та дотримуватися рекомендованого дозування для досягнення максимального ефекту.