GABA Calm Peppermint Flavor, ГАМК, 120 льодяників
GABA CALM поєднує два основних гальмівних нейромедіатора, ГАМК і гліцин, з N-ацетил-L-тирозином, який є попередником нейромедіаторів дофаміну та норадреналіну. Крім того, таурин підтримує заспокійливу дію ГАМК. Пастилка розчиняється в ротовій порожнині для швидкої та зручної доставки.
По 1 льодянику від 1 до 3 разів на день. Для досягнення найкращих результатів дайте розчинити у роті перед ковтанням.
Сорбіт, маніт, натуральний м'ятний ароматизатор, модифікована целюлозна камедь, стеаринова кислота та стеарат магнію
Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої чи пшениці. Не містить цукру, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Кількість речовини у порції | %DV | |
Магній (як амінокислотний комплекс магнію) | 5 мг | 1% |
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) | 125 мг | |
гліцин | 50 мг | |
N-ацетил L-тирозин | 25 мг | |
Таурін | 20 мг | |
Денна цінність не встановлена. |
GABA (ГАМК): що це, склад, форми, дозування та приймання
GABA (гамма-аміномасляна кислота) – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль в центральній нервовій системі людини. Його основна функція полягає в гальмуванні нервових імпульсів, що допомагає регулювати нервову активність, знижувати рівень тривоги та покращувати сон. ГАМК є найбільш важливим гальмівним нейромедіатором, що обмежує надмірну збудливість нервових клітин і підтримує баланс між збудженням і гальмуванням у головному мозку.
ГАМК є амінокислотою, що синтезується в організмі з глутамату, іншого важливого нейромедіатора. Основною функцією ГАМК є зниження нервової збудливості, що робить його важливим у боротьбі з такими станами, як тривога, стрес, безсоння та інші порушення нервової системи.
ГАМК доступна в різних формах для приймання, зокрема:
Дозування ГАМК може змінюватися залежно від віку, фізичного стану та мети застосування. Однак зазвичай рекомендовані дозування складають:
Важливо: Перед початком прийому ГАМК обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та стану здоров'я.
ГАМК зазвичай приймається за 30-60 хвилин до сну або в моменти підвищеного стресу. Для забезпечення оптимального ефекту, її бажано приймати на порожній шлунок або між прийомами їжі, щоб максимізувати всмоктування.
ГАМК має ряд корисних ефектів для організму, серед яких:
ГАМК є досить безпечною добавкою при правильному дозуванні. Однак, у деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти:
ГАМК може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з тими, що мають седативний ефект або використовуються для лікування депресії та тривоги. Тому важливо повідомити лікаря про будь-які інші медикаменти, які ви приймаєте.
ГАМК – це потужний інструмент для підтримки нервової системи, зниження тривоги, покращення сну та регулювання стресових реакцій організму. Важливо правильно вибрати форму випуску та дотримуватися рекомендованого дозування для досягнення максимального ефекту.