Adult's Chewable Multivitamin & Mineral, Мінеральні добавки, 180 таблеток
Полівітаміни - це комбінація багатьох різних вітамінів і мінералів, які зазвичай містяться в харчових продуктах та інших природних джерелах. Усі наші життєво важливі органи та системи, включаючи імунну систему, серце, легені, мязи та мозок, потребують вітамінів та мінералів. Полівітаміни використовуються для доповнення поживних речовин, яких ми не отримуємо в достатній кількості або не можемо отримати через звичайну дієту для зміцнення загального здоров'я.
Одна таблетка щодня.
Натуральні підсолоджувачі (без ГМО тростинний цукор, фруктоза), рослинна целюлоза, кремнезем, натуральні ароматизатори, стеарат магнію, куркумін, рисові висівки та плоди шипшини (rosa canina).
Без синтетики: барвників, консервантів. Не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, горіхів, арахісу, пшениці та кунжуту.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Кількість речовини у порції | %DV | |
Калорії | 10 | |
Загальний вміст вуглеводів | 3 роки | 1% |
Загальний цукор | 2 роки | |
Включає 1,6 г доданого цукру | 3% | |
Вітамін А (у вигляді бета-каротину) | 1500 мкг РАЕ (5000 МО | 167% |
Вітамін С (аскорбінова кислота, аскорбат натрію) | 150 мг | 167% |
Вітамін D (як холекальциферол веганський D3) | 10 мкг (400 МО) | 50% |
Вітамін Е (у вигляді d-альфа-токоферилацетату) | 67 мг (100 МО) | 447% |
Тіамін (вітамін B1) (як тіамін HCl) | 15 мг | 1250% |
Рибофлавін (вітамін В2) | 15 мг | 1154% |
Ніацин (як ніацинамід) | 25 мг NO | 156% |
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCl) | 15 мг | 882% |
Фолат (як кальцій-L-5-метилтетрагідрофолат) | 167 мкг DFE (100 мкг L-метилфолату) | 42% |
Вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) | 15 мкг | 625% |
біотин | 20 мкг | 67% |
Пантотенова кислота (як пантотенат кальцію) | 20 мг | 400% |
Холін (як бітартрат) | 28 мг | 5% |
Залізо (у вигляді глюконату, фумарату заліза) | 5 мг | 28% |
Йод (як йодид калію) | 100 мкг | 67% |
Цинк (у вигляді глюконату, оксиду) | 0,325 мг | 3% |
Мідь (у вигляді глюконату) | 0,05 мг | 6% |
Лецитин (з сої) | 25 мг | |
Комплекс гесперидину (з цілих плодів Citrus sinensis) | 5 мг | |
Бетаїн HCl | 5 мг | |
Рутин (з бутонів софори японської) | 2,5 мг | |
Комплекс біофлавоноїдів (з цілого Citrus limon/sinensis) | 2,5 мг | |
PABA (параамінобензойна кислота) | 2,5 мг | |
інозит | 2,5 мг | |
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. |
Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм
Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.
Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:
Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:
Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.
Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:
Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.
Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:
Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:
Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.