Amazing Herbs Чорний кмин 500 мг 90 капсул
Premium Black Seed Oil 500 mg, Чорний кмин 500 мг, 90 капсул
Опис
- Преміум
- 5X-TQ Містить 5X (TQ) тимохінон
- 100% чиста олія чорного кмину холодного віджиму
- Містить мін. 0,95% тимохінон (5X-TQ)
- Здорова імунна система та запальна реакція
- Харчова добавка
- Не містить розчинників
- Без алкоголю
- 100% чисто гарантовано!
Дивовижна трава олії чорного насіння холодного віджиму є багатим джерелом незамінних жирних кислот (EFA) і пропонує багато поживних переваг для гарного здоров'я при щоденному використанні.
Дивовижна трава Премія 100% чистого холодного віджиму насіння чорного кмину є багатим джерелом EFA і пропонує 0,95% природного тимохінону, в 5 разів більше, ніж інші марки.
Рекомендоване використання
В якості харчової добавки для дорослих приймати по 2 капсули двічі на день. Може приймати до 10 капсул на день.
Інші інгредієнти
Желатин (бичачий, халяльний); гліцерин (рослинний, кошерний); очищена вода.
Попередження
Зберігати в прохолодному, темному місці, подалі від прямого тепла та сонячних променів.
Чорний кмин (Black Seed): Детальна інформація
Чорний кмин, або Nigella sativa, — це рослина, яка вже протягом тисячоліть використовується в традиційній медицині завдяки своїм унікальним лікувальним властивостям. Її насіння має численні корисні ефекти, що робить його популярним компонентом у багатьох культурах, особливо в арабських та індійських медичних практиках. В Україні та інших країнах Чорний кмин отримав популярність завдяки своїй здатності підтримувати здоров'я на різних рівнях.
Склад Чорного кмину
Насіння Чорного кмину містить понад 100 активних компонентів, серед яких:
- Тимохінон — основний біологічно активний компонент, що має антиоксидантні, протизапальні та антимікробні властивості.
- Нігеллон — сполука, що підтримує здоров'я дихальної системи.
- Тимохіноїд — сприяє зміцненню імунної системи та зниженню рівня стресу.
- Олії та жири — включають корисні жирні кислоти, такі як омега-3 та омега-6, що важливі для серцево-судинної системи.
- Алкалоїди та флавоноїди — допомагають захистити клітини від ушкоджень та сприяють загальному зміцненню організму.
Форми випуску
Чорний кмин доступний в кількох формах, що дає можливість вибору найбільш зручного способу використання:
- Олія Чорного кмину — одна з найпоширеніших форм, оскільки вона зберігає всі корисні властивості насіння. Олія може бути використана для зовнішнього застосування або вживання внутрішньо.
- Насіння Чорного кмину — використовуються в якості спеції в кулінарії або для приготування настоянок та відварів.
- Капсули або таблетки — це зручна форма для тих, хто хоче отримати дозовану кількість активних компонентів без додаткових труднощів.
- Порошок — використовується для приготування чаїв або в якості добавки до різних страв.
Дозування Чорного кмину
Дозування Чорного кмину залежить від форми його застосування та цілей використання:
- Олія Чорного кмину: зазвичай рекомендується вживати 1–2 чайні ложки олії на день. У разі зовнішнього застосування, олія наноситься безпосередньо на шкіру або втирається в волосся.
- Насіння: можна вживати від 1 до 3 чайних ложок на день, додаючи їх до їжі або готуючи відвар.
- Капсули: дозування може коливатися від 500 мг до 1000 мг на день, залежно від рекомендацій виробника або лікаря.
- Порошок: зазвичай дозування становить 1–2 чайні ложки порошку на день, який можна додавати в напої або страви.
Як правильно приймати Чорний кмин?
- Олія Чорного кмину: її можна вживати безпосередньо або змішувати з медом, лимонним соком або іншими натуральними компонентами. Для загального зміцнення імунної системи олію слід приймати на голодний шлунок.
- Насіння: їх можна вживати цілими або перемеленими. Ідеально підходять для додавання до салатів, йогуртів, смузі або хлібобулочних виробів.
- Капсули або таблетки: приймаються згідно інструкції виробника, зазвичай під час їжі або після їжі для кращого засвоєння.
- Порошок: можна змішувати з теплим чаєм або водою, а також додавати в різні страви для підсилення смаку і користі.
Корисні властивості Чорного кмину
- Підтримка імунної системи: Чорний кмин сприяє зміцненню імунітету завдяки високому вмісту антиоксидантів та протизапальних компонентів.
- Антибактеріальний ефект: Чорний кмин має потужні антимікробні властивості, що допомагає боротися з інфекціями та вірусами.
- Зниження рівня цукру в крові: деякі дослідження показали, що насіння Чорного кмину може сприяти зниженню рівня глюкози в крові, що робить його корисним для людей з діабетом.
- Здоров'я серцево-судинної системи: завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот, Чорний кмин сприяє нормалізації рівня холестерину та артеріального тиску.
- Антистресовий ефект: компоненти Чорного кмину мають заспокійливі властивості, що допомагають знижувати рівень стресу і тривожності.
- Покращення травлення: насіння Чорного кмину стимулюють вироблення шлункового соку, покращують метаболізм і зменшують запалення в травному тракті.
- Зовнішнє застосування: олія Чорного кмину активно використовується для догляду за шкірою та волоссям. Вона допомагає зменшити запалення на шкірі, боротися з акне, а також зміцнює волосся та знижує випадання.
Протипоказання
- Алергія: у деяких людей може бути індивідуальна непереносимість до компонентів Чорного кмину.
- Вагітність та годування груддю: рекомендується проконсультуватися з лікарем перед використанням продуктів на основі Чорного кмину.
- Хронічні захворювання: особам із серйозними захворюваннями серця, печінки чи нирок також слід звернути увагу на рекомендації лікаря.
Висновок
Чорний кмин є потужним натуральним засобом для підтримки здоров'я, який може використовуватися як в профілактичних цілях, так і в лікувальних. Його багатий склад і різноманітні форми дозволяють кожному знайти зручний спосіб застосування цього унікального продукту. Проте перед початком регулярного використання важливо проконсультуватися з лікарем, щоб забезпечити максимальну користь та уникнути можливих побічних ефектів.