Glowing All Over Plant Protein Plus+ Natural Strawberry, Протеїн, 250 г
+ Вітаміни, мінерали, виноградні кісточки, клінічно підтверджена підтримка колагену Dermaval.
Першокласний європейський протеїн золотого горошку з вітамінами, мінералами та Dermaval забезпечує поживну підтримку здорового волосся, шкіри, нігтів і колагену.
У Nuzest ми віримо в те, що світ процвітає завдяки рослинному харчуванню. Ми знаємо, що сьогоднішній спосіб життя та навколишнє середовище можуть означати, що наші тіла потребують трохи додаткового ТЛХ, але у нас більше часу, ніж будь-коли!
Рослинний білок Glowing All Over насичений протеїном і цинком для здорового волосся, шкіри та нігтів; з Dermaval (секретний соус) - комплекс, який клінічно доведено, допомагає захистити організм від деградації колагену та еластину.
Перегляньте інформацію про харчову цінність щодо вмісту натрію
прибл. на порцію
Приймайте одну або кілька порцій на день залежно від дієти та рівня активності.
Додайте 2 мірні ложки в шейкер, що містить 12 фл. унції або більше води або вашого улюбленого молока та збовтайте.
Або змішайте у смачний смузі.
Протеїновий ізолят європейського гороху, суміш ягід (сік жабутікаба, гранатовий сік, ягоди годжі, сік ацероли, мангустін, сік асаї, полуничний сік, амла, журавлинний сік, ягоди макі), магній, червоні морські водорості, натуральний ароматизатор, аскорбінова кислота, екстракт виноградних кісточок, порошок кореня буряка, дермавал (екстракт граната, спаржі, бамії, екстракт плодів кавової кави, кверцетин, ацерола, каму-каму, асаї, мангостан), екстракт бамбука (70% кремнезему), цинк, ламінарія, тауматин (плід катемфе) екстракт), d-альфа-токоферол, ніацинамід, ретинілпальмітат, l-селенометіонін, органічний веганський холекальциферол, біотин, піридоксину гідрохлорид, вітамін b12.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 2 мірні ложки (25 г) | ||
| Порцій в упаковці: 10 | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Калорії | 100 | |
| Загальний жир | 2 роки | 3% |
| Насичених жирів | 0,5 року | 3% |
| Трансгірі | 0 років | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| натрію | 430 мг | 19% |
| Загальний вміст вуглеводів | 3 роки | 1% |
| Харчові волокна Менше 1 г | 2% | |
| Загальний цукор | 0 років | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| білок | 18 років | 36% |
| Вітамін D | 10 мкг | 50% |
| Кальцій | 145 мг | 10% |
| Залізо | 3,3 мг | 20% |
| Калій | 60 мг | 2% |
| Вітамін А | 450 мкг RAE | 50% |
| Вітамін С | 130 мг | 140% |
| Вітамін Е | 7,5 мг | 50% |
| ніацин | 8 мг NO | 50% |
| Вітамін B6 | 0,85 мкг | 50% |
| Вітамін B12 | 1,2 мкг | 50% |
| біотин | 30 мкг | 100% |
| Фосфор | 210 мг | 15% |
| Йод | 75 мкг | 50% |
| магній | 85 мг | 20% |
| Цинк | 5,5 мг | 50% |
| Селен | 27,5 мкг | 50% |
| % добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних порад щодо харчування. |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.
