Dreaminol Stress & Sleep Complex with Melatonin, Мелатонін, 60 капсул
NaturesPlus знає про важливість хорошого нічного сну. Ось чому наша нова лінія продуктів Dreaminol була створена для підтримки спокійного, омолоджуючого сну, необхідного для того, щоб ви могли почуватися якнайкраще!
Як ми знаємо, під час стресу важко заснути, тож дозвольте нам допомогти вам заспокоїтися, розслабити розум і тіло, щоб ви могли поринути в країну мрій.
Dreaminol Stress & Sleep Complex with Melatonin — це суміш високоякісного хелатного магнію, нейромедіатора GABA, попередника серотоніну 5-HTP та інших поживних речовин, які діють синергетично, щоб максимізувати та розширити потенціал ефектів мелатоніну для підтримки глибокої, «мрійливої» спати! Клінічно підтверджений рівень мелатоніну допомагає вам насолоджуватися глибоким, спокійним сном і прокидатися, не почуваючись дрімучими! Насолоджуйтеся своїм ранком бадьорим, бадьорим і зарядженим!
Приймайте по 2 капсули перед сном або за рекомендацією кваліфікованого медичного працівника.
Рослинна целюлоза, аскорбілпальмітат, діоксид кремнію та мікрокристалічна целюлоза.
Без синтетичних барвників, консервантів. Не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, горіхів, арахісу, пшениці, сої та кунжуту.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 капсули | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCl, піридоксаль 5'-фосфату P5P) | 5,1 мг | 300% |
| Магній (у вигляді бісгліцинату, таурату) | 50 мг | 12% |
| Alanzeebium (плоди Alangium salvifolium, фрукти Ziziphus jujuba, екстракти шкірки Citrus sinensis) | 100 мг | |
| L-теанін | 100 мг | |
| ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) | 100 мг | |
| Ромашка (екстракт квітки Matricaria recutita) (стандартно 1% 0,5 мг апігенін) | 50 мг | |
| Хміль (екстракт квітів Humulus lupulus) | 50 мг | |
| Пасифлора інкарната (Passiflora incarnata Herb) | 50 мг | |
| Валеріана (корінь валеріани лікарської) | 50 мг | |
| Меліса лікарська (екстракт листя та стебла меліси лікарської) | 50 мг | |
| 5-HTP (5-гідрокситриптофан) (екстракт насіння Griffonia simplicifolia) | 50 мг | |
| L-триптофан | 25 мг | |
| Магнолія (Magnolia officinalis Bark Extract) | 25 мг | |
| Мелатонін | 1,5 мг | |
| Добова норма не встановлена. |
Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.
Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.
Мелатонін можна знайти в різних формах:
Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.
Типове дозування може бути таким:
Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.
Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.
Мелатонін застосовують в таких випадках:
Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:
Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).
Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.
Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.
