Liquid Morning Multivitamin Essentials+ Strawberry, Мультивітаміни, 887 мл
Може підтримувати:
Чому рідкі полівітаміни?
Незважаючи на те, що ми віримо в підхід до здоров'я, насамперед дієта, не кожен отримує необхідні вітаміни та поживні речовини, які йому потрібні, лише з дієти. Наші рідкі полівітаміни містять зручну для приймання формулу.
Перед використанням добре збовтати. Приймайте один раз на день, дотримуючись інструкцій щодо дозування, наведених нижче, або дозу, рекомендовану лікарем або медичним працівником. Приймайте вранці з їжею, соком або натщесерце. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
| Вік | доза |
| 1-3 роки | 1/2 чайної ложки (2,5 мл) |
| 4-13 років | 1 столова ложка (15 мл) |
| 14+ років | 2 столові ложки (30 мл) |
Після відкриття зберігати в холодильнику.
Використати протягом 6 місяців після відкриття.
Очищена вода, рослинний гліцерин, натуральні ароматизатори, ксантанова камедь, лимонна кислота, випарена морська вода та барвник для овочевого соку.
Усі інгредієнти веганські.
Веганський вітамін D3 з лишайника.
Випарена морська вода з мікроелементами природного походження.
| Склад: | ||||||
| Розмір порції: 1-3 роки: 1/2 чайної ложки (2,5 мл), 4-13 років: 1 столова ложка (15 мл), 14+ років: 2 столові ложки (30 мл) | ||||||
| Порцій в упаковці: приблизно 355, приблизно 59, приблизно 30 | ||||||
| Кількість на порцію | %DV протягом 1-3 років | Кількість на порцію | %DV протягом 4-13 років | Кількість на порцію | %DV для 14+ років | |
| Калорії | 5 | 20 | 40 | |||
| Загальний вміст вуглеводів | 1 г | 1% | 4 г | 1% | 8 г | 3% |
| Вітамін А (як бета-каротин) | 80 мкг | 27% | 450 мкг | 50% | 900 мкг | 100% |
| Вітамін С (аскорбінова кислота) | 1 мг | 8% | 7 мг | 8% | 15 мг | 17% |
| Вітамін D (як холекальциферол) | 1,7 мкг (68 МО) | 11% | 10 мкг (400 МО) | 50% | 15 мг | 100% |
| Вітамін Е (як D-альфа токоферол ацетат) | 1,3 мг | 22% | 7,5 мг | 50% | 15 мг | 100% |
| Тіамін (у вигляді тіаміну гідрохлориду) | 0,1 мг | 20% | 0,6 мг | 50% | 1,2 мг | 100% |
| Рибофлавін | 0,11 мг | 22% | 0,65 мг | 50% | 1,3 мг | 100% |
| Ніацин (як ніацинамід) | 1,3 мг | 22% | 8 мг | 50% | 16 мг | 100% |
| Вітамін В6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 0,14 мг | 28% | 0,85 мг | 50% | 1,7 мг | 100% |
| Фолат (як L-5-метилтетрагідрофолат кальцію) | 55 мкг DFE | 37% | 340 мкг DFE | 85% | 680 мкг DFE | 170% |
| Вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) | 5 мкг | 556% | 30 мкг | 1250% | 60 мкг | 2500% |
| Біотин (як D-біотин) | 12,5 мкг | 156% | 75 мкг | 250% | 150 мкг | 500% |
| Пантотенова кислота (як D-пантотенат кальцію) | 0,4 мг | 20% | 2,5 мг | 50% | 5 мг | 100% |
| Холін (як холіну бітартрат) | 10 мг | 2% | 20 мг | 4% | ||
| Цинк (як цитрат цинку) | 0,1 мг | 3% | 0,7 мг | 6% | 1,3 мг | 12% |
| Хром (як піколінат хрому) | 1,7 мкг | 15% | 10 мкг | 29% | 20 мкг | 57% |
| Запатентована суміш органічних фруктів: яблуко, журавлина, чорниця та європейська бузина | 8 мг | 51 мг | 100 мг | |||
| інозит | 4 мг | 25 мг | 50 мг | |||
| Запатентований амінокислотний комплекс з розгалуженим ланцюгом L-лейцин, L-ізолейцин і L-валін | 2 мг | 13 мг | 25 мг | |||
| Бетаїн | 0,4 мкг | 3 мг | 5 мг | |||
| Вітамін K2 (як менахінон-7) | 10 мкг | 61 мкг | 120 мкг | |||
| Метилсульфонілметан | 2,5 мг | 15 мг | 30 мг | |||
| гесперидин | 0,4 мг | 3 мг | 5 мг | |||
| Відсоток добової норми (DV) базується на дієті на 2000 калорій. Відсоток добової норми (DV) базується на дієті на 1000 калорій. Денна норма (DV) не встановлена. |
Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.
Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:
Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:
Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:
Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:
Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.
Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:
У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.
Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.
Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.
