Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г

Код: 83455
Фото товару Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г
Фото складу Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г
Фото використання Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г
Основне фото товара Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г
3524 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 15-20 днів, орієнтовно до 09.03.2025, без передоплати
Представляємо Muscles by Nature, потужну та поживну дієтичну добавку, яка розроблена, щоб допомогти вашому організму відновитися та відновитися після періоду очищення. Ця суміш капсул, ретельно ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.45 кг

Doctor Morse's Спортивне харчування 198.45 г

Muscles by Nature Powder, Спортивне харчування, 198.45 г

Опис

Представляємо Muscles by Nature, потужну та поживну дієтичну добавку, яка розроблена, щоб допомогти вашому організму відновитися та відновитися після періоду очищення. Ця суміш капсул, ретельно розроблена Dr. Morse's Cellular Botanicals, насичена поживними речовинами для підтримки загального здоров'я та природного росту м’язів. Подаруйте своєму тілу дар омолодження за допомогою Muscles by Nature.

Інгредієнт

Розмір порції: 1 округла ложка. Порцій в упаковці: 27

Кількість на порцію/ %DV Калорій 25 Насичені жири 0,5 г/ 4 % Загальна кількість вуглеводів 6 г/ 2 % Натрію 15/ 1 % Запатентована суміш 7,2 грама

Сік з листя люцерни, маточне молочко, спіруліна, сік з листя петрушки, корінь м’ясника, корінь американського женьшеню, корінь елеутеро, суміш фруктів (апельсиновий (солодкий пупок) сік, сік з винограду, сік з манго, сік з персика, солодкий Банан, фруктовий сік папайї, яблучний сік, фініковий цукор), лист водоростей, корінь Хе Шу Ву

Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Зроблено в США з глобальних інгредієнтів

Дозування

Рекомендації щодо застосування: приймайте по 1 мірній ложці 2-3 рази на день (або за потреби) до і після тренувань.

Спортивне харчування: що це, склад, форми, дозування та особливості приймання

Що таке спортивне харчування?

Спортивне харчування – це спеціальні харчові добавки, створені для підтримки фізичної активності, підвищення витривалості, нарощування м’язової маси, зменшення жирових відкладень та прискорення відновлення після навантажень. Воно не є заміною звичайного раціону, але допомагає отримати необхідні поживні речовини в оптимальних пропорціях та в зручній формі.

Склад спортивного харчування

Залежно від призначення, спортивні добавки можуть містити такі основні компоненти:

  • Білки (протеїни) – необхідні для зростання та відновлення м’язової тканини. Види білків у спортхарчуванні:

    • Сироватковий протеїн – швидко засвоюється, ідеальний для прийому після тренування.
    • Казеїн – повільно засвоюється, підходить для вживання перед сном.
    • Соєвий, яєчний, рослинний протеїн – альтернативи для людей з непереносимістю лактози або вегетаріанців.
  • Вуглеводи – головне джерело енергії для організму. Основні види:

    • Гейнери – суміші білків і вуглеводів для набору маси.
    • Мальтодекстрин, декстроза, фруктоза – швидкі вуглеводи для енергетичного заряду.
  • Амінокислоти – будівельний матеріал для білків та м’язів:

    • BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) – сприяють відновленню, зменшують катаболізм.
    • Глютамін – підтримує імунітет і сприяє регенерації м’язів.
    • Аргінін – покращує кровообіг і насичення м’язів киснем.
  • Креатин – сприяє збільшенню сили та витривалості, накопичує енергію у вигляді креатинфосфату.

  • Жироспалювачі – стимулюють розщеплення жирових відкладень:

    • L-карнітин – транспортує жирні кислоти в мітохондрії для перетворення на енергію.
    • Термогенні комплекси – містять кофеїн, гуарану, екстракти зеленого чаю.
  • Вітаміни та мінерали – необхідні для підтримки загального здоров’я, нормалізації метаболізму та роботи м’язів.

  • Енергетики та передтренувальні комплекси – включають кофеїн, бета-аланін, цитрулін, що підвищують рівень енергії та концентрацію.

Форми спортивного харчування

Існує кілька форм випуску, які обираються залежно від зручності приймання та мети використання:

  • Порошки – найпоширеніший формат, зручний для приготування коктейлів (протеїни, гейнери, BCAA).
  • Капсули та таблетки – використовуються для точного дозування амінокислот, вітамінів, жироспалювачів.
  • Рідкі концентрати – швидко засвоюються, часто містять амінокислоти, L-карнітин, ізотонічні напої.
  • Батончики – зручний варіант перекусу, містять білки, вуглеводи, вітаміни.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування залежить від ваги, рівня фізичної активності, мети та індивідуальних особливостей організму.

  • Протеїн – 20-30 г на порцію, приймати 1-3 рази на день, вранці, після тренування або перед сном.
  • BCAA – 5-10 г до і після тренування.
  • Креатин – 3-5 г щодня, найкраще після тренування.
  • Гейнери – 50-150 г залежно від потреби в калоріях.
  • L-карнітин – 1000-3000 мг перед фізичними навантаженнями.
  • Жироспалювачі – залежно від складу, приймати вранці або перед тренуванням.
  • Вітаміни та мінерали – згідно з добовою нормою.

Особливості приймання спортивного харчування

  1. Дотримання режиму – регулярність прийому впливає на ефективність добавок.
  2. Поєднання з раціоном – спортивне харчування не замінює збалансованої їжі.
  3. Підбір за метою – для набору маси потрібні гейнери та білки, для схуднення – жироспалювачі та амінокислоти.
  4. Контроль реакції організму – при появі побічних ефектів слід зменшити дозування або припинити прийом.

Висновок

Спортивне харчування – це ефективний інструмент для підвищення продуктивності тренувань, прискорення відновлення та досягнення фізичних цілей. Важливо підбирати добавки відповідно до індивідуальних потреб, дотримуватись рекомендованого дозування та поєднувати їх із правильним харчуванням і тренувальним режимом.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!