Triple Strength Glucosamine Chondroitin, Глюкозамін Хондроітин, 120 таблеток
Що спільного між вставанням з ліжка, піаром у спортзалі та прогулянками по кварталу? Ваші суглоби! А коли справа доходить до підтримки рухомих, гнучких суглобів, таблетки Triple Strength Glucosamine Chondroitin з МСМ бренду Vitamin Shoppe є обов’язковими.
Ці таблетки сприяють здоров’ю суглобів і сполучної тканини, тому ви можете легко рухатися протягом дня.
Наш глюкозамін-хондроїтин з МСМ потрійної сили містить у три рази більше глюкозаміну сульфату та хондроїтину сульфату, ніж наш звичайний продукт.
Приймайте дві (2) таблетки на день, бажано під час їжі.
Целюлоза мікрокристалічна, натрію кроскармелоза, поліпласдон XL, кислота стеаринова, пальмітат кальцію, діоксид кремнію, гідроксипропілметилцелюлоза, гліцерин, деіонізована вода.
Містить: Ракоподібні молюски (краби, креветки).
Не містить: глютену, цукру, консервантів.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Загальний жир | g | % |
| Загальний вміст вуглеводів | g | % |
| Натрій (з хондроїтинсульфату натрію) | 93 мг | 4% |
| Калій (з глюкозаміну сульфату) | 220 мг | 5% |
| Глюкозаміну сульфат (як глюкозамін сульфат 2KCI) | 1500 мг | |
| Хондроїтину сульфат (як натрієва сіль хондроїтину сульфату) | 1200 мг | |
| OptiMSM MSM (метилсульфонілметан) | 500 мг | |
| Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Глюкозамін Хондроітин (Glucosamine Chondroitin) — це комбінація двох основних компонентів, які природно присутні в організмі людини та мають важливе значення для здоров'я суглобів, хрящів та інших тканин. Ці два компоненти часто застосовуються разом у вигляді добавок для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті та інших захворюваннях суглобів.
Глюкозамін — це аміносахарид, що входить до складу хрящової тканини і бере участь у виробництві глікозаміногліканів. Вони є важливою частиною хряща, що допомагає підтримувати його структуру та функцію.
Хондроітин — це глікозаміноглікан, який забезпечує гнучкість та еластичність хрящів. Він сприяє утриманню води в тканинах і підтримує їх здатність до амортизації при фізичних навантаженнях.
Ці два компоненти працюють в комплексі, допомагаючи зміцнювати хрящі, зменшувати запалення і покращувати рухливість суглобів.
Глюкозамін хондроітин зазвичай випускається у таких формах:
Капсули — зручний спосіб для приймання, швидко засвоюється організмом.
Таблетки — ще одна популярна форма, яка дозволяє точно дозувати компонент.
Рідини або сиропи — можуть бути зручними для людей, які не можуть приймати таблетки або капсули.
Порошки — часто використовуються для приготування розчинів або додаються до напоїв.
Креми або гелі для зовнішнього застосування — можуть використовуватися для локального зменшення болю або запалення в суглобах.
Оптимальне дозування може змінюватися залежно від форми випуску добавки та індивідуальних потреб організму. Однак загальні рекомендації виглядають наступним чином:
Глюкозамін: зазвичай рекомендується приймати від 1 до 1,5 грамів на день у розділених дозах (наприклад, по 500 мг 2-3 рази на день).
Хондроітин: рекомендована доза — від 800 до 1200 мг на день, розподілена на кілька прийомів.
Для досягнення максимального ефекту багато виробників пропонують поєднані добавки, які містять як глюкозамін, так і хондроітин у різних співвідношеннях.
Глюкозамін хондроітин зазвичай приймається протягом тривалого часу для досягнення бажаних результатів. Зазвичай його рекомендується приймати під час або після їжі для кращого засвоєння та мінімізації можливих побічних ефектів.
Тривалість приймання також може варіюватися, однак, для помітного ефекту потрібно приймати добавку не менше 4-6 тижнів. Для тих, хто має серйозні проблеми із суглобами, ефект може проявлятися через 2-3 місяці регулярного прийому.
Здоров'я суглобів: найпоширеніше застосування — для підтримки здоров'я суглобів, особливо при остеоартриті. Глюкозамін і хондроітин допомагають зменшити біль, покращити рухливість суглобів і знизити запалення.
Покращення амортизації хрящів: завдяки здатності утримувати воду в хрящах, ці компоненти допомагають зберігати їх еластичність та забезпечують кращу амортизацію при фізичних навантаженнях.
Профілактика хвороб суглобів: регулярний прийом допомагає зменшити ризик розвитку захворювань суглобів і знижує ймовірність їх руйнування.
Відновлення після травм: глюкозамін і хондроітин можуть допомогти в процесі відновлення після травм суглобів, особливо якщо пошкоджено хрящову тканину.
Хоча глюкозамін хондроітин зазвичай є безпечним при правильному використанні, можуть виникати певні побічні ефекти, зокрема:
Перед початком приймання добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
Глюкозамін хондроітин є ефективною добавкою для підтримки здоров'я суглобів і хрящів. Його використання може значно зменшити болі та запалення в суглобах, покращити їх рухливість і запобігти подальшому пошкодженню хрящів. Регулярне застосування цього комплексу допомагає підтримувати здоров'я суглобів і знижує ризик розвитку остеоартриту.
