Nature's Craft, Magnesium + Ashwagandha, Ашваганда, 90 таблеток

Nature's Craft Ашваганда 90 таблеток

Nature's Craft, Magnesium + Ashwagandha, Ашваганда, 90 таблеток

Опис

• Вкорінені в природі, підкріплені наукою
• 500 мг магнію на порцію
• Сприяти нічному розслабленню
• Підтримка кісток і м'язів
• Щоденні мінерали
• 30-денний запас
• Харчова добавка
• Без желатину
• Без штучних ароматизаторів
• Без горіхів

Магній є одним із найважливіших мінералів для щоденного функціонування організму, але його дефіцит також є одним із найпоширеніших. Як наслідок, багато людей не функціонують найкращим чином, враховуючи, що магній відіграє життєво важливу роль у багатьох важливих функціях, включаючи регуляцію імунної системи, серцебиття, обробку глюкози, когнітивні здібності тощо. Ми хотіли запропонувати споживачам преміальну добавку магнію, яка могла б покращити їхнє повсякденне функціонування та відчути різницю. Магній є важливим мінералом, а гліцинат магнію — це легкозасвоювана форма, яка може покращити ваше загальне самопочуття в найкоротші терміни. Незалежно від того, чи шукаєте ви міцніші кістки, відновлення м’язів, баланс цукру чи навіть просто кращий настрій, гліцинат магнію може допомогти. Спробуйте нашу добавку магнію з додаванням ашваганди сьогодні та відчуйте різницю, яку цей необхідний мінерал може зробити у вашому житті. Пам’ятайте: у Nature's Craft ми використовуємо лише найчистіші, найпотужніші та найякісніші інгредієнти, доступні в нашій преміальній добавці магнію. Ми робимо це, тому що хочемо, щоб наші продукти працювали для вас знову і знову. Ми хочемо, щоб ви були нашим клієнтом на все життя!

Використання

Як харчову добавку, дорослим приймати три (3) таблетки щодня, бажано під час їжі або за рекомендацією лікаря.

Склад

Модифікована целюлозна камедь, рослинний стеарат, діоксид кремнію, кроскармелоза натрію, гідроксипропілметилцелюлоза, поліетиленгліколь, діоксид титану, тальк.

Виготовлено в США з інгредієнтів з усього світу.

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.