Nutricost, Organic Amla Unflavored, Амла, 454 г

Nutricost Амла 454 г

Nutricost, Organic Amla Unflavored, Амла, 454 г

Опис

• 1 г амли на порцію
• Сертифіковано як органічний продукт CCOF
• Органічні продукти USDA
• Гарантія якості Nutricost
• Веганський
• Продукт без тваринного походження
• Продукт без ГМО
• Об'єкт, що відповідає вимогам GMP
• Перевірено третьою стороною
• Без глютену

Органічний порошок амли Nutricost не має смаку, що дозволяє легко додавати його до ваших улюблених напоїв та рецептів.

Використання

Змішайте 1 мірну ложку (приблизно 1/2 чайної ложки) з 170-295 мл води або вашого улюбленого напою.

Склад

Органічний порошок плодів амли.

Упаковано та перевірено на якість у США з інгредієнтів з усього світу.

Аmla (Амла) — це плід індійської рослини Emblica officinalis, яка має широкий спектр корисних властивостей для здоров'я. Відомий також як індійський аґрус, цей плід використовується в традиційній медицині Індії вже тисячі років і є важливою складовою частиною Аюрведи.

Склад амли

Аmla має багатий склад, що робить його неймовірно корисним для організму. Серед основних активних компонентів можна виділити:

1. Вітамін C — амла містить одні з найвищих концентрацій вітаміну C серед рослин. Цей антиоксидант є потужним засобом для зміцнення імунної системи та боротьби з вільними радикалами.

2. Фенольні сполуки — включають галову та еллагову кислоти, які мають потужні протизапальні та антиоксидантні властивості.

3. Мікроелементи — амла містить такі корисні мінерали, як кальцій, залізо, магній та фосфор, що підтримують нормальну роботу організму.

4. Таніни — забезпечують антибактеріальну та антисептичну дію.

5. Флавоноїди — природні сполуки, які допомагають зміцнити стінки судин і поліпшити кровообіг.

Форми амли

Аmla доступна в різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний для прийому варіант:

1. Сухий порошок — одна з найпоширеніших форм, яку легко додавати до напоїв або використовувати для виготовлення масок для волосся та шкіри.

2. Капсули та таблетки — зручна форма для дозованого прийому. Вона дозволяє контролювати кількість амли, що вживається.

3. Сік амли — популярний серед тих, хто хоче швидко отримати всі корисні властивості цього плоду. Сік має приємний кисло-солодкий смак.

4. Масло амли — використовується в косметології для догляду за волоссям і шкірою, оскільки воно покращує кровообіг та стимулює ріст волосся.

5. Екстракт амли — концентрована форма, яка застосовується в добавках для покращення здоров'я.

Дозування та приймання амли

Правильне дозування амли залежить від форми продукту та мети застосування:

1. Порошок амли — зазвичай рекомендується приймати 1-2 чайні ложки порошку на день, розмішуючи його в воді або додавши в йогурт чи смузі.

2. Сік амли — звичайна доза становить 20-30 мл на день. Його можна пити в чистому вигляді або розбавляти водою.

3. Капсули/таблетки — стандартна дозування зазвичай становить 500 мг до 1 г на день, залежно від концентрації продукту. Краще приймати їх під час їжі, щоб покращити засвоєння.

4. Масло амли — для зовнішнього застосування кілька крапель масла можна втирати в шкіру або волосся, залишаючи на кілька годин або на ніч.

Корисні властивості амли

Аmla має численні корисні властивості, що сприяють загальному зміцненню організму:

1. Покращення імунітету — завдяки високому вмісту вітаміну C, амла підтримує імунну систему і допомагає боротися з вірусами та інфекціями.

2. Захист від старіння — амла є потужним антиоксидантом, що допомагає боротися з вільними радикалами і уповільнює процеси старіння.

3. Покращення здоров’я серця — флавоноїди в амлі допомагають зміцнити стінки судин і покращити циркуляцію крові, що сприяє зниженню ризику серцево-судинних захворювань.

4. Покращення здоров'я шкіри — завдяки своїм антисептичним властивостям, амла допомагає боротися з акне, запаленнями та іншими проблемами шкіри.

5. Зміцнення волосся — амла стимулює ріст волосся, зменшує їх випадання і покращує їх загальний вигляд.

6. Збалансування рівня цукру в крові — деякі дослідження показують, що амла може допомогти контролювати рівень цукру у крові, що корисно для людей з діабетом.

Протипоказання та обережності

Амла вважається безпечною при помірному вживанні, але варто звернути увагу на кілька моментів:

1. Аллергії — хоча рідко, у деяких людей може бути індивідуальна непереносимість амли.

2. Проблеми зі шлунком — людям із підвищеною кислотністю шлунка або виразкою слід обережно вживати амлу, оскільки вона має кислий смак.

3. Застосування під час вагітності та лактації — перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Аmla — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей для здоров’я. Його можна використовувати як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Завдяки високому вмісту вітаміну C та антиоксидантів, амла допомагає зміцнити імунітет, покращити стан шкіри та волосся, а також підтримати здоров’я серця та знизити рівень цукру в крові. Вибір форми залежить від ваших уподобань та потреб, а правильне дозування забезпечить максимальний ефект від цього чудового плоду.