Whey Protein Powder Maple Butter Pancake, Протеїн, 800 г
Podium Whey допомагає вам заряджатися енергією та відновлюватися. Він виготовлений з високоякісного білка та повністю натуральних травних ферментів.
Змішайте одну (1) рівну мірну ложку з 170-225 мл води або напою на ваш вибір. Добре струсіть та насолоджуйтесь після тренування або будь-коли протягом дня.
Поєднуйте його з будь-яким продуктом для подіуму, щоб максимізувати продуктивність та відновлення.
Ізолят сироваткового протеїну, концентрат сироваткового протеїну, натуральний ароматизатор, тикалоїдний ультрагладкий (гуарова камедь, акація, ксантанова камедь), сіль, DIGEZYME (альфа-амілаза, протеаза, целюлаза, лактаза, ліпаза), сукралоза.
Попередження про алергени: Молоко.
Обробляється на підприємстві та/або виробничій лінії, де також обробляються продукти, що містять молоко, яйця, сою, пшеницю, молюсків, риб'ячий жир, горіхи та арахіс.
З гордістю виготовлено у Сполучених Штатах на підприємстві, що відповідає вимогам GMP, з інгредієнтів вітчизняного та міжнародного походження.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 1 мірна ложка (32 г) | ||
| Порцій в упаковці: 25 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 120 | |
| Загальний жир | 1,5 г | 2% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 40 мг | 13% |
| Натрій | 135 мг | 6% |
| Загальна кількість вуглеводів | 2 г | 1% |
| Загальний вміст цукру | 1 г | |
| Містить 0 г доданого цукру | 0% | |
| Білок | 25 г | |
| Кальцій | 60 мг | 4% |
| Калій | 140 мг | 2% |
| Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
| Розщеплення білка | |
| Загальний вміст білка | 25 г білка |
| Ізолят сироваткового протеїну 87% | 15.7 Оптова поставка 13.5 г білка |
| Концентрат сироваткового протеїну 77% | 15.1 Оптова поставка 11,5 г білка |
| (Включно з перевищенням 3%) |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.
