PMS Comfort Support with Calcium Vitex Magnesium, Кальцій, 56 капсул
Super Nutrition PMS Comfort Support поєднує в собі запатентовану суміш для підтримки, BioResponse DIM, та суміш для травлення, розроблену для синергетичної роботи, щоб допомогти жінкам, які страждають від передменструального синдрому (ПМС).
Вітамінно-мінеральний комплекс включає вітаміни D та B6, кальцій та магній. Формула також містить вітекс (екстракт дерева цибулі) та клопогон цибулі, традиційні трави, відомі своєю підтримкою гормонального балансу, а також BioResponse DIM для сприяння здоровому балансу естрогену.
Щомісяця за 14 днів до початку менструації приймати по 4 капсули щодня під час їжі.
Основні інгредієнти:
вітамін D (як D2, ергокальциферол), вітамін B6 (як піридоксину гідрохлорид), кальцій (як цитрат кальцію), магній (як оксид магнію), запатентована допоміжна суміш: екстракт цнотливого дерева ( Vitex agnus-castus ) (плоди), порошок кори калини звичайної ( Viburnum opulus ), екстракт дудника китайського (Dong Quai ) (корінь), екстракт Fo-Ti ( Polygonum multiflorum ) (корінь), екстракт шатаварі ( Asparagus racemosus ) (корінь), екстракт клопогона кистеподібного ( Cimicifuga racemosa ) (корінь); комплекс BioResponse DIM: рослинний крохмаль, диіндолілметан (25% DIM), вітамін E TPGS (токоферсолан), фосфатидилхолін (із соняшнику); Фірмова травна суміш: ферментна суміш (амілаза, протеаза, ліпаза, целюлаза, лактаза), екстракт імбиру ( Zingiber officinale ) (корінь), Weizmannia coagulans , екстракт чорного перцю ( Piper nigrum ) (плоди), порошок довгого перцю ( Piper longum ) (плоди), порошок чорного перцю ( Piper nigrum ) (насіння).
Інші інгредієнти:
мікрокристалічна целюлоза, модифікована целюлоза (гіпромелоза, рослинна капсула), стеарат магнію, стеаринова кислота, діоксид кремнію (кремнезем), мальтодекстрин, рослинний крохмаль, олія середньоланцюгових тригліцеридів (олія MCT) та олія лаванди.
Містить: Горіхи дерев (кокос)
Не виготовляється з молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, арахісу, пшениці, сої або кунжуту. Вироблено на сторонньому, перевіреному та зареєстрованому підприємстві, що відповідає вимогам cGMP, яке може обробляти інші продукти, що містять ці алергени або інгредієнти.
Виготовлено з BioResponse DIM. BioResponse DIM є зареєстрованою торговою маркою BioResponse, LLC, Боулдер, Колорадо, та ліцензованою компанією.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 4 капсули | ||
| Порцій в упаковці: 14 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Вітамін D (як D2, ергокальциферол) | 2,5 мкг | 13% |
| Вітамін В6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 25 мг | 1471% |
| Кальцій (як цитрат кальцію) | 300 мг | 23% |
| Магній (як оксид магнію) | 150 мг | 36% |
| Запатентована підтримуюча суміш: екстракт цнотливого дерева ( Vitex agnus-castus ) (плоди), порошок кори калини звичайної ( Viburnum opulus ), екстракт дудника китайського (Dong Quai ) (корінь), екстракт фо-ті ( Polygonum multiflorum ) (корінь), екстракт шатаварі ( Asparagus racemosus ) (корінь), екстракт клопогону кистеподібного ( Cimicifuga racemosa ) (корінь) | 239 мг | |
| Комплекс рослинного крохмалю BioResponse DIM, диіндолілметан (25% DIM), вітамін E TPGS (токоферсолан), фосфатидилхолін (з соняшнику) | 100 мг | |
| Запатентована травна суміш Ферментна суміш (амілаза, протеаза, ліпаза, целюлаза, лактаза), екстракт імбиру ( Zingiber officinale ) (корінь), Weizmannia coagulans , екстракт чорного перцю ( Piper nigrum ) (плоди), порошок довгого перцю ( Piper longum ) (плоди), порошок чорного перцю ( Piper nigrum ) (насіння). | 23 мг | |
| Добова норма не встановлена. |
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.
