PMS Comfort Support with Calcium Vitex Magnesium, Кальций, 56 капсул
Super Nutrition PMS Comfort Support сочетает в себе фирменную смесь Support Blend, BioResponse DIM и Digestive Blend, разработанные для синергетического действия и помогающие женщинам, испытывающим предменструальный синдром (ПМС).
Витаминно-минеральный комплекс включает витамины D и B6, кальций и магний. Формула также содержит витекс (экстракт витекса священного) и клопогон кистевидный, традиционные травы, известные своей способностью поддерживать гормональный баланс, а также BioResponse DIM для поддержания здорового баланса эстрогена.
Каждый месяц за 14 дней до начала менструации принимайте по 4 капсулы в день во время еды.
Основные ингредиенты
Витамин D (в форме D2, эргокальциферола), Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина), Кальций (в форме цитрата кальция), Магний (в форме оксида магния), Запатентованная поддерживающая смесь: экстракт витекса священного ( Vitex agnus-castus ) (плоды), порошок коры калины обыкновенной ( Viburnum opulus ), экстракт дягиля китайского ( Angelica sinensis ) (корень), экстракт Fo-Ti ( Polygonum multiflorum ) (корень), экстракт шатавари ( Asparagus racemosus ) (корень), экстракт черного кохоша ( Cimicifuga racemosa ) (корень); Комплекс BioResponse DIM: растительный крахмал, дииндолилметан (25% DIM), витамин E TPGS (токоферосолан), фосфатидилхолин (из подсолнечника); Запатентованная пищеварительная смесь: ферментная смесь (амилаза, протеаза, липаза, целлюлаза, лактаза), экстракт имбиря ( Zingiber officinale ) (корень), Weizmannia coagulans , экстракт черного перца ( Piper nigrum ) (плоды), порошок длинного перца ( Piper longum ) (плоды), порошок черного перца ( Piper nigrum ) (семена).
Другие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза, модифицированная целлюлоза (вегетарианская капсула из гипромеллозы), стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния (кремнезем), мальтодекстрин, растительный крахмал, масло триглицеридов средней цепи (масло МСТ) и масло лаванды.
Содержит: орехи (кокос)
При производстве не используются молоко, яйца, рыба, ракообразные, моллюски, арахис, пшеница, соя и кунжут. Произведено на стороннем, проверенном и зарегистрированном предприятии, соответствующем стандартам cGMP, на котором могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.
Разработано на основе BioResponse DIM. BioResponse DIM является зарегистрированной торговой маркой компании BioResponse, LLC, Боулдер, штат Колорадо, и используется по лицензии.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 4 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Витамин D (в форме D2, эргокальциферола) | 2,5 мкг | 13% |
| Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) | 25 мг | 1471% |
| Кальций (в виде цитрата кальция) | 300 мг | 23% |
| Магний (в виде оксида магния) | 150 мг | 36% |
| Запатентованная поддерживающая смесь: экстракт витекса священного ( Vitex agnus-castus ) (плоды), порошок коры калины обыкновенной ( Viburnum opulus ), экстракт дягиля китайского ( Angelica sinensis ) (корень), экстракт горца многоцветкового ( Polygonum multiflorum ) (корень), экстракт шатавари ( Asparagus racemosus ) (корень), экстракт клопогона кистевидного ( Cimicifuga racemosa ) (корень) | 239 мг | |
| Комплекс BioResponse DIM: растительный крахмал, дииндолилметан (25% DIM), витамин E TPGS (токоферол), фосфатидилхолин (из подсолнечника) | 100 мг | |
| Запатентованная пищеварительная смесь. Ферментная смесь (амилаза, протеаза, липаза, целлюлаза, лактаза), экстракт имбиря ( Zingiber officinale ) (корень), Weizmannia coagulans , экстракт черного перца ( Piper nigrum ) (плоды), порошок длинного перца ( Piper longum ) (плоды), порошок черного перца ( Piper nigrum ) (семена). | 23 мг | |
| Суточная норма не установлена. |
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.
