Nature's Truth, L-Carnitine Mega Strength, L-Карнітин, 60 капсул
Що таке L-карнітин?
L-карнітин – це умовно незамінна амінокислота, яка виробляється організмом і особливо популярна в спортивному харчуванні. Його також можна знайти в деяких продуктах, таких як м’ясо, птиця та молочні продукти. L-карнітин, який зазвичай використовується для підтримки активного способу життя, багато людей обирають високоякісні добавки.
Капсули L-карнітину від Nature's Truth
Кожна порція наших капсул L-карнітину містить 1000 мг L-карнітину (у формі L-карнітину L-тартрату). Ця надзвичайно сильна формула забезпечує підтримку у вигляді вільних амінокислот, яку активні чоловіки та жінки можуть приймати для підтримки харчування до або після тренування. Ці капсули швидкого вивільнення дозволяють легко включити L-карнітин у свій щоденний раціон.
Дорослим приймати дві (2) капсули швидкого вивільнення один-два рази на день, бажано під час їжі.
Желатинова капсула, рослинний стеарат магнію, силікат кальцію, діоксид кремнію, рисовий порошок.
Без: глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 2 капсули швидкого вивільнення | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| L-карнітин (вільна форма) (як L-карнітин L-тартрат) | 1000 мг (1 г) | |
| Добова норма не встановлена. |
L-Карнітин (L-Carnitine) – це природна сполука, яка відіграє важливу роль в метаболізмі жирів та енергії в організмі. Його основна функція полягає у транспортуванні жирних кислот в мітохондрії клітин, де вони окислюються і перетворюються в енергію. Це особливо важливо для людей, які займаються фізичною активністю, а також для тих, хто хоче покращити процес спалювання жиру.
L-Карнітин складається з амінокислот лізину та метіоніну, які з'єднуються за допомогою ферментів в організмі. Саме в м'язах, серці та інших тканинах виробляється L-Карнітин. Однак для забезпечення належного рівня цієї сполуки часто необхідно доповнювати раціон додатковими джерелами L-Карнітину, особливо в умовах підвищених фізичних навантажень.
L-Карнітин доступний у різних формах, що дозволяє вибирати найзручніший варіант для конкретних потреб:
Правильне дозування L-Карнітину залежить від мети використання та форми препарату:
L-Карнітин можна приймати як до, так і після фізичних навантажень. Однак для кращого ефекту від спалювання жиру та покращення витривалості часто рекомендується приймати його до тренування.
L-Карнітин, як правило, є безпечним для здоров'я, однак в окремих випадках можуть виникати побічні ефекти. До них відносяться:
Не рекомендовано приймати L-Карнітин людям, які мають хронічні захворювання серця або печінки без попередньої консультації з лікарем.
L-Карнітин є ефективною добавкою для підтримки нормального обміну речовин, зниження жирової маси та покращення спортивних результатів. Він допомагає організму використовувати жири як джерело енергії, що особливо важливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Вибір форми та дозування L-Карнітину залежить від ваших цілей, однак важливо дотримуватися рекомендованих доз та стежити за реакцією організму.
