Lifeable, Lutein and Zeaxanthin Gummies Berry, Лютеїн, 60 таблеток
Не жертвуйте чудовим смаком заради міцного здоров'я. Жувальні вітаміни та добавки Lifeable сповнені поживних речовин та фруктових смаків, тому вам справді сподобається їх вживати. Lifeable – Здоров'я стає смачним!
Як харчову добавку, приймайте дві (2) жувальні цукерки на день. Ретельно розжовуйте перед ковтанням.
Глюкозний сироп, цукор, вода, пектин, натуральні ароматизатори, тринатрійцитрат, концентрат чорної моркви (барвник), аскорбат натрію, карнаубський віск.
Не містить яєць, пшениці (глютену), молока, арахісу, горіхів дерев, кунжуту, сої та молюсків. Вироблено на підприємстві, що не містить горіхів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 2 жувальні цукерки | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 20 | |
| Загальна кількість вуглеводів | 5 г | 2% |
| Загальний вміст цукру | 3 г | |
| Містить 3 г доданого цукру | 6% | |
| Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 100 мг | 111% |
| Вітамін Е (у вигляді dl-альфа-токоферилацетату) | 13,5 мг | 90% |
| Цинк (як цитрат цинку) | 9 мг | 82% |
| Натрій | 5 мг | % |
| Лютеїн (з соняшникової олії) | 5 мг | |
| Зеаксантин (з соняшникової олії) | 1 мг | |
| Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Лютеїн (Lutein) — це каротиноїд, який природно присутній у багатьох овочах і фруктах, особливо в зелених листових рослинах, таких як шпинат, броколі та капуста. Він є важливою складовою частиною людського організму, зокрема, у тканинах ока, де виконує ключову роль в захисті сітківки від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням та вільними радикалами.
Лютеїн належить до групи каротиноїдів, які мають потужні антиоксидантні властивості. Він допомагає зменшити окислювальні процеси в клітинах організму, що знижує ризик розвитку різних захворювань, зокрема, макулярної дегенерації та катаракти. Лютеїн має здатність поглинати шкідливе синє світло, яке може спричиняти ушкодження клітин сітківки.
Лютеїн має жовтий колір і є жиророзчинним вітаміноподібним з'єднанням. Він міститься в різних формах, що дозволяє організму ефективно засвоювати його, зокрема у вигляді естеру лютеїну, що сприяє його кращій біодоступності. Лютеїн є важливим для збереження здоров'я очей, а також бере участь в процесах антиоксидантного захисту шкіри та органів слуху.
Лютеїн доступний у різних формах, зокрема:
Оптимальне дозування лютеїну залежить від віку, стану здоров'я та мети приймання. Загалом, для підтримки здоров'я очей рекомендується приймати від 6 до 10 мг лютеїну на добу. Важливо зазначити, що це середнє дозування, яке може варіювати залежно від рекомендацій лікаря або виробника добавки.
Для людей з підвищеним ризиком розвитку захворювань очей, таких як макулярна дегенерація або катаракта, дозування може бути підвищено до 12–20 мг на добу. При цьому слід пам'ятати, що максимальна добова доза не повинна перевищувати 20 мг без консультації з лікарем.
Лютеїн найкраще засвоюється при прийманні разом з їжею, що містить жири, оскільки він є жиророзчинним. Тому рекомендується приймати добавки з лютеїном під час або після основного прийому їжі, щоб забезпечити максимальне засвоєння.
Рекомендації щодо прийому:
Лютеїн, як правило, добре переноситься організмом і не викликає серйозних побічних ефектів. Однак важливо дотримуватися рекомендованих дозувань, оскільки надмірне споживання може призвести до неприємних наслідків, таких як:
Перед початком прийому добавок з лютеїном рекомендовано проконсультуватися з лікарем, особливо для людей, які страждають на хронічні захворювання або приймають інші ліки.
Лютеїн — це важливий антиоксидант, що сприяє збереженню здоров'я очей та організму в цілому. Завдяки своїм корисним властивостям він має потужний захисний ефект проти окислювальних пошкоджень, сприяючи зменшенню ризику розвитку серйозних захворювань очей. Його прийом у вигляді добавок може бути корисним для підтримки зору та загального стану здоров'я.