Nutricost, Rosemary, Розмарин, 120 капсул

Nutricost Розмарин 120 капсул

Nutricost, Rosemary, Розмарин, 120 капсул

Опис

• Екстракт листя розмарину
• Еквівалент 6,000 мг на порцію
• Дієтична добавка
• Гарантована якість від Nutricost
• Веганський продукт
• Продукт без тваринних компонентів
• Виробничий об'єкт, що відповідає стандартам GMP
• Продукт без ГМО
• Протестовано сторонніми лабораторіями
• Без глютену

Кукурудзяний крохмаль, гіпромелоза (целюлозна) капсула, стеарат магнію (рослинного походження), кукурудзяний крохмаль, органічна суміш агентів для покриття (органічний волокно вівса, органічний крохмаль гороху, органічний екстракт бамбука, органічна гума арабська, органічна соняшникова олія, органічний лецитин соняшнику).

Виготовлено та протестовано на якість в США з використанням інгредієнтів з усього світу.

Рекомендації щодо вживання

Як дієтичну добавку приймати по 2 капсули щоденно з 8-12 унціями води або за рекомендацією вашого лікаря.

Інформація про додаткові речовини

Розмарин (Rosmarinus officinalis) — це багаторічна рослина родини ясноткових, яка вирощується здебільшого в середземноморському кліматі. Розмарин відомий завдяки своїм вираженим ароматичним і лікарським властивостям. Його листя використовуються як спеція в кулінарії, а також в медицині та косметології.

Склад розмарину

Розмарин містить низку активних біоактивних сполук, серед яких:

• Ефірні олії — основний активний компонент, що містять туйон, камфору, борнеол, цинеол та альфа-пінен. Ці олії надають розмарину сильний аромат і мають антисептичні та протизапальні властивості.
• Флавоноїди — антиоксиданти, що знижують окислювальний стрес і допомагають запобігати пошкодженню клітин.
• Карнозол — потужний антиоксидант, який зменшує запальні процеси та має нейропротекторні властивості.
• Танін — допомагає покращити здоров'я шкіри і заспокоїти подразнення.

Ці компоненти визначають численні корисні властивості розмарину, які можуть підтримати здоров'я людини.

Форми розмарину

Розмарин можна знайти в різних формах, зокрема:

1. Ефірна олія — найбільш популярна форма використання розмарину для терапевтичних цілей. Вона застосовується як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування, за умови правильного дозування.
2. Сухе листя — використовуються як спеція для приготування страв.
3. Таблетки або капсули — додаються в якості біодобавки до раціону для покращення загального стану здоров’я.
4. Чай — з використанням подрібнених листя або екстракту розмарину.

Дозування та приймання розмарину

Залежно від форми, дозування розмарину може варіюватися:

• Ефірна олія розмарину: для внутрішнього застосування зазвичай рекомендується не більше 1-2 крапель, розведених у воді або іншій рідині, 1-2 рази на день. Для зовнішнього застосування олію можна додавати до масажних сумішей або використовувати для ароматерапії.
• Таблетки або капсули: зазвичай дозування таких добавок коливається в межах 200-500 мг на день, залежно від концентрації активних компонентів. Потрібно консультуватися з лікарем щодо точного дозування.
• Чай з розмарину: зазвичай 1-2 чайні ложки подрібненого листя заливають окропом і настоюють 5-10 хвилин. Рекомендується пити 1-2 чашки чаю на день.

Корисні властивості розмарину

Розмарин володіє багатьма корисними властивостями для організму, такими як:

1. Поліпшення кровообігу — розмарин стимулює кровообіг, що може бути корисно при застої крові або для підтримки нормального тиску.
2. Антиоксидантна активність — завдяки високому вмісту антиоксидантів, розмарин допомагає боротися з вільними радикалами, що сприяє уповільненню процесів старіння.
3. Протизапальні властивості — екстракти розмарину можуть знижувати рівень запалення в організмі, що допомагає при різних хронічних захворюваннях.
4. Покращення травлення — розмарин стимулює виділення шлункового соку, що сприяє полегшенню процесу травлення та запобігає здуттю і газоутворенню.
5. Зміцнення нервової системи — розмарин традиційно застосовують для покращення пам'яті, зниження рівня стресу та боротьби з тривогою. Це робить його корисним при інтелектуальних навантаженнях.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча розмарин є натуральним продуктом, він може викликати побічні ефекти в деяких випадках. Не рекомендується використовувати розмарин при:

• Вагітності та годуванні грудьми.
• Алергії на рослини родини ясноткових.
• Підвищеному артеріальному тиску, оскільки розмарин може збільшити тиск.
• Порушеннях роботи нирок або печінки без попередньої консультації з лікарем.

У випадку використання ефірної олії розмарину потрібно дотримуватися обережності, оскільки вона є концентрованою, і її передозування може призвести до подразнень шкіри або інших побічних реакцій.

Висновок

Розмарин — це не тільки смачна спеція для страв, але й потужний засіб для підтримки здоров’я, завдяки своїм антисептичним, протизапальним та антиоксидантним властивостям. Однак перед використанням розмарину, особливо у вигляді ефірної олії або біодобавок, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів або взаємодій з іншими ліками.