SuperBelly Gut-Building Hydration Drink Mix Powder Lemon, Електроліти, 15 шт

Blume Електроліти 15 шт

SuperBelly Gut-Building Hydration Drink Mix Powder Lemon, Електроліти, 15 шт

Опис

• Виготовлено з пребіотиками та пробіотиками
• Живі культури
• Нульовий вміст цукру
• Джерело вітаміну C
• З іншими натуральними смаками
• Просто додайте воду та збовтайте
• Сертифікована жіноча компанія

Супергідратація для щасливого шлунка.

У Blume наша місія - створити доброзичливий світ благополуччя. Для нас це прості, щоденні звички, які наповнюють вашу чашу. Гідратація та здоров'я кишківника взаємопов'язані та є основою для вашого найкращого самопочуття. SuperBelly поєднує нашу любов до суперфудів з пребіотиками (з інуліном), бродінням яблучного оцту та клінічно дослідженими пробіотиками, які підтримують здоров'я травлення. Отримуйте приємні відчуття від гідратації та наповнюйте свою чашу Blume.

Порошок яблучного оцту, інулін, лимонна кислота, натуральний аромат, рожева гімалайська сіль, порошок лимонного соку, порошок кореня імбиру, бациліус коагуланс GBI-30 6086, ребаудіозид а (стевія), порошок куркуми (колір), концентрат соку вишні ацероли, порошок кореня куркуми.

Органічний.

Обробляється на підприємстві, яке також обробляє кокос.

Містить 1 мільярд КОЕ бациліуса коагуланса GBI-30 6086 на порцію.

Рекомендації щодо вживання

Додайте 1 пакет до 12 унцій (350 мл) холодної води. Добре збовтайте, поки не розчиниться. Додайте лід і подавайте.

Найкраще вживати перед їжею та/або після тренування. Смакуйте кілька разів на день за потреби. Додавайте більше або менше води за смаком.

Інформація про додаток

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.