Sport Electrolytes Powder Pina Colada, Електроліти, 907 г

Micro Ingredients Електроліти 907 г

Sport Electrolytes Powder Pina Colada, Електроліти, 907 г

Опис

• З ароматизаторами з інших натуральних ароматів
• Природні електроліти з кокосової води
• Комплекс вітамінів групи В для швидкої енергії та відновлення
• 500 мг натрію
• 400 мг калію
• 100 мг магнію
• 500 мг L-глутаміну
• 200 мг бета-аланіну
• Без ГМО
• Нуль калорій
• Лабораторно протестовано
• Нуль цукру
• Будьте здорові
• Любіть природу
• Гарантія якості

Чому обирати спортивні електроліти від Micro Ingredients?

Відкрийте для себе освіжаюче поєднання нашого порошку спортивних електролітів у тропічному ароматі ананаса та кокоса, натхненного класичним смаком піна колада та покращеного іншими натуральними ароматами. Ця формула без цукру створена для забезпечення чистої, безвинної гідратації для активного способу життя, допомагаючи вам згасити спрагу та залишатися освіженими протягом дня. Вона містить необхідні електроліти, такі як натрій, калій та магній з справжньої кокосової води, а також вітаміни групи В, L-глутамін та бета-аланін для підтримки швидкої енергії та відновлення.

Лимонна кислота, цитрат натрію, цитрат калію, цитрат магнію, L-глутамін, L-кальцій, бета-аланін, порошок кокосової води, екстракт листя стевії, могрозид, рибофлавін, натуральні ароматизатори ананаса та кокоса (з іншими натуральними ароматами), аскорбінова кислота, хлорид натрію, цитрат цинку, ізомальт, екстракт бамбука, пантотенат кальцію, піридоксину гідрохлорид, тіамін мононітрат, метилкобаламін.

Не містить: сої, молока та глютену.

Містить: деревні горіхи (кокос).

Рекомендації щодо вживання

Додайте 2 ложки до 16 ж. унцій води. Змішайте перед додаванням льоду. Приймайте одну або кілька порцій для оптимальної гідратації.

Інформація про добавки

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.