ElectroMag Electrolyte Powder Pink Lemonade Flavor, Електроліти, 16 шт

True Grace Електроліти 16 шт

ElectroMag Electrolyte Powder Pink Lemonade Flavor, Електроліти, 16 шт

Опис

Продукти Gluten Free Brothers.

Великі шматки свіжого обсмаженого арахісу та хрустких буресирівного рису надають задоволення кожному жувально-хрусткому укусу. Легко посолені та делікатно підсолоджені, вони ідеальна закуска на будь-який час дня.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 батончик (58 г)
Порцій всього: 12

На одну порцію /

Калорії 240
Калорії з жирів 90
Всього жирів 10г / 15%
Насичених жирів 2г / 10%
Трансжирів 0г
Холестеролу 0г / 0%
Натрію 160мг / 7%
Всього вуглеводів 29г / 10%
Харчових волокон 3г / 12%
Цукрів 13г
Білків 12г / 24%
Вітамін А 0%
Вітамін С 0%
Кальцій 2%
Залізо 10%

Відсоткові добові значення базуються на дієті з 2000 калорій.

Інгредієнти: арахіс Вірджинія, органічний сироп буречого рису, повноцінний білковий комплекс (органічний білок бурого рису, білок гороху), органічні фініки, органічний сироп агави, органічний бурий рис, льон, натуральний ванільний ароматизатор, морська сіль.

Містить арахіс.

Арахіс та деревні горішки присутні на виробництві.

Веганський / Без ГМО / Без сої та молочних продуктів / Хороше джерело клітковини / Без глютену / Парев

Виробництво США.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Використовуйте за рекомендацією медичного фахівця.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.