Огляд на Carlson, Cod Liver Oil Gems, Олія печінки тріски, 300 ка

Carlson, Cod Liver Oil Gems Low Vitamin A Lemon, 300 Soft Gels

Огляд на Carlson, Cod Liver Oil Gems, Олія печінки тріски, 300 капсул

Опис

  • Знову ж таки - протестовано без ГМО
  • Свіжість і ефективність. Чистота гарантована
  • Дикий норвезький
  • 230 мг Омега-3
  • Харчова добавка
  • Здоров'я серця
  • Функція мозку
  • Оптимальне здоров'я
  • Carlson постачає найкращу норвезьку омега-3 з 1982 року
  • Не містить глютену
  • Без штучних консервантів
  • Заклад, регульований FDA
  • IFOS
  • Друг моря

Жир печінки тріски Gems з низьким вмістом вітаміну А містить 230 мг омега-3 в одному мякому гелі та має низький вміст вітаміну А для тих, хто вже отримує рекомендовану добову норму споживання. Корисні омега-3 EPA та DHA підтримують здоров'я серця та мозку та сприяють оптимальному самопочуттю. Cod Liver Oil Gems видобувається з арктичної тріски найвищої якості, виловленої в дикій природі біля узбережжя Норвегії, традиційними екологічними методами.

Використання

Дорослі: приймати по одному мякому гелю від одного до пяти разів на день під час їжі.

Композиція

М'яка гелеподібна оболонка (яловичий желатин, гліцерин, вода), натуральний ароматизатор лимона.

Містить рибу (тріску).

Чистота гарантована

Цей продукт регулярно тестується незалежними лабораторіями, зареєстрованими FDA. Було визначено, що він є свіжим і дуже ефективним (відповідно до міжнародних протоколів AOCS) і не містить шкідливих рівнів ртуті, кадмію, свинцю, ПХБ та 28 інших забруднень.

Склад:
Розмір порції: 1 м'який гель
Порцій в упаковці: 300
Кількість речовини у порції% добової норми
Калорії10
Загальний жир1 рік1%
Холестерин5 мг2%
Вітамін А (з жиру печінки тріски)45 мкг RAE5%
Вітамін D (з жиру печінки тріски)2 мкг10%
Вітамін Е (як природний d-альфа-токоферол)1,3 мг9%
Норвезька риб'яча олія1 рік
Загальний вміст омега-3 жирних кислот230 мг
EPA (ейкозапентаєнова кислота)85 мг
DHA (докозагексаєнова кислота)100 мг
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.Денна норма (DV) не встановлена.Визначається як тригліцериди.

Олія з печінки тріски (Cod Liver Oil): Користь, склад, форми та правила прийому

Олія з печінки тріски – це натуральний продукт, отриманий шляхом екстракції жиру з печінки тріски та інших видів риб родини тріскових. Вона є цінним джерелом омега-3 жирних кислот, вітамінів A і D, які необхідні для підтримки здоров'я організму.

Склад та корисні властивості

1. Омега-3 жирні кислоти

Олія містить ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову (DHA) кислоти, які сприяють:

  • зниженню рівня запалення в організмі,
  • покращенню роботи серцево-судинної системи,
  • підтримці нормальної діяльності мозку та нервової системи,
  • зменшенню ризику розвитку депресії та когнітивних порушень.

2. Вітамін A

Вітамін A відіграє ключову роль у:

  • підтримці здоров'я шкіри та слизових оболонок,
  • зміцненні імунної системи,
  • покращенні зору та захисті від дегенерації сітківки.

3. Вітамін D

Вітамін D необхідний для:

  • засвоєння кальцію і фосфору, що впливає на зміцнення кісток та зубів,
  • підтримки роботи імунної системи,
  • профілактики остеопорозу.

Форми випуску

Олія з печінки тріски випускається в різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний спосіб прийому:

  • Рідка форма – класичний варіант, що швидко засвоюється, має натуральний рибний смак.
  • Капсули – зручна форма, яка дозволяє уникнути неприємного смаку.
  • Емульсія – спеціально оброблена форма з покращеним смаком, часто доповнена вітамінами.

Оптимальне дозування

Рекомендоване дозування залежить від віку, стану здоров'я та індивідуальних потреб. Загальні рекомендації:

  • Дорослі – 1-2 чайні ложки (5-10 мл) або 1-3 капсули на день, залежно від концентрації.
  • Діти – 0,5-1 чайна ложка (2,5-5 мл) або 1 капсула (за рекомендацією лікаря).
  • Вагітні та жінки, що годують груддю – слід проконсультуватися з лікарем щодо дозування для безпечного споживання.

Правила прийому

  • Олію краще приймати під час їжі, щоб уникнути дискомфорту у шлунку.
  • Регулярний прийом забезпечує накопичувальний ефект, тому важливо дотримуватись системності.
  • Уникати перевищення дозування, оскільки надлишок вітамінів A та D може бути токсичним.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча олія з печінки тріски має багато корисних властивостей, вона може викликати:

  • Алергічні реакції у людей, чутливих до риби або морепродуктів.
  • Розлади травлення (нудота, діарея) при надмірному вживанні.
  • Надлишок вітаміну A та D, що може призвести до гіпервітамінозу.

Олія з печінки тріски – це унікальний натуральний продукт, що підтримує здоров'я серця, мозку, імунної системи та кісток. Проте, перед початком прийому рекомендується консультація з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або під час вагітності.