Огляд на Pure Encapsulations, Curcumin, Куркумін, 120 капсул

Опис

Ні для кого не секрет, що чим старше ви стаєте, тим більше уваги приділяєте своєму здоровю. Після багатьох років нормального зношування вашого тіла ви можете виявити, що боретеся з проблемами суглобів або проблемами з такими органами, як товста кишка чи печінка. Функція клітин у всьому організмі також погіршується з віком. Хоча дотримання здорового способу життя та збалансованого харчування допомагає боротися з цими проблемами, багато американців не роблять цього з кількох причин. У цьому вам може допомогти прийом таких добавок, як куркумін.

Куркумін, який походить зі спеції куркума, давно використовується людьми в таких країнах, як Індія, як частина їхньої традиційної медицини. Майже один мільярд людей вважають пряність частиною своєї культури та дієти, оскільки вона необхідна для приготування таких відомих страв, як каррі. Дослідження показали, що люди, які споживають велику кількість куркуміну, мають один із найнижчих у світі показників втрати пам'яті та деяких інших захворювань, повязаних зі старінням. Деякі доклінічні дослідження показали, що куркумін корисний у:

• Зменшення запалення в мозку та інших областях
• Підтримка регуляції коричневого цукру в організмі
• Забезпечення антиоксидантами, які нейтралізують шкідливі вільні радикали
• Зміцнення вашої імунної системи
• Підтримання здорової тканини мозку

Куркумін також можна використовувати для лікування розладу шлунку або виразки шлунка і навіть може підтримувати здоров'я серця! Овочеві капсули з куркуміном містять 250 мг куркуми, отриманої з кореня Curcuma longa, який стандартизовано на 95% куркуміноїдів.

Однієї пляшки зі 120 капсул вистачить на два місяці, якщо ви приймаєте одну-дві капсули щодня відповідно до інструкції.

прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсулиПорції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Екстракт куркуми (Curcuma Longa) (корінь) 500 мг / (Стандартизовано для вмісту 95% куркуміноїдів) Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Виготовлено та виготовлено з метою уникнення: штучних добавок алергенів ГМО забруднювачів навколишнього середовища доданих наповнювачів. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 2 капсули 1-3 рази на день між прийомами їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте в герметичному прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого доступу: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-які проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігайте подалі від дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

• Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
• Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
• Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
• Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.