Обзор на Pure Encapsulations, Куркумин, Curcumin, 120 капсул

Pure Encapsulations, Curcumin, 120 Capsules

Обзор на Pure Encapsulations, Куркумин, Curcumin, 120 капсул

Описание

Ни для кого не секрет, что чем старше вы становитесь, тем больше внимания уделяете своему здоровью. После многих лет нормального износа вашего тела вы можете столкнуться с проблемами суставов или проблемами с такими органами, как толстая кишка или печень. Функция клеток во всем организме также ухудшается с возрастом. Хотя поддержание здорового образа жизни и сбалансированной диеты помогает бороться с этими проблемами, многие американцы не делают этого по нескольким причинам. Именно здесь вам может помочь прием таких добавок, как «Куркумин».

Куркумин, который получают из специи куркумы, уже давно используется людьми в таких странах, как Индия, как часть традиционной медицины. Почти миллиард человек считают эту специю частью своей культуры и рациона, поскольку она необходима для приготовления таких знаменитых блюд, как карри. Исследования показали, что люди, которые потребляют большое количество куркумина, имеют одни из самых низких в мире показателей потери памяти и некоторых других состояний, связанных со старением. Некоторые доклинические исследования показали, что куркумин полезен при:

  • Уменьшение воспаления в головном мозге и других областях.
  • Поддержка регулирования вашего организма коричневого сахара
  • Обеспечение антиоксидантами, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы.
  • Укрепление вашей иммунной системы
  • Поддержание здоровой ткани мозга

Куркумин также можно использовать для лечения расстройства желудка или язвы желудка и даже поддерживать здоровье сердца! Овощные капсулы куркумина содержат 250 мг куркумы, полученной из корня Curcuma longa, который стандартизирован и содержит 95% куркуминоидов.

Одной бутылки из 120 капсул должно хватить на срок до двух месяцев, если вы принимаете одну-две капсулы в день в соответствии с указаниями.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Экстракт куркумы (Curcuma Longa) (корень) 500 мг / (стандартизировано для содержания 95% куркуминоидов) Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза), вегетарианская. капсула (целлюлоза, вода). Получено и изготовлено так, чтобы избежать: Искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы 1-3 раза в день между приемами пищи.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в прохладном, сухом месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. дети.

Аллергия/диетические потребности

  • Без яиц
  • Не содержит глютен
  • без ГМО
  • НМП
  • Сделано в США
  • Без арахиса
  • Без пшеницы
  • Гипоаллергенный

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

  1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
  2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
  3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
  4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

  • Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
  • Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

  1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
  2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
  3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

  1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
  2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
  3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
  4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
  5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

  • Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
  • Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
  • Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.