Огляд на Pure Encapsulations, Pomegranate Plus, Гранат, 120 капсу

Опис

Гранати можуть сприяти загальному самопочуттю. Вони забезпечують антоціани та поліфеноли, які є антиоксидантними сполуками. Як наслідок, цей фрукт може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, допомагаючи підтримувати ендотеліальні клітини судин. Екстракт граната також може захистити ендотеліальні клітини коронарних артерій, сприяти розслабленню кровоносних судин і допомогти вашій серцево-судинній і кровоносній системам справлятися зі стресом.

На жаль, вони не завжди в сезон, і свіжі гранати можуть бути незручними (подумайте про видалення кісточок! ). Тим часом гранатовий сік може бути насичений цукром. Натомість спробуйте таку добавку, як «Гранат плюс». Окрім екстракту граната, кожна капсула також містить екстракти червоної малини та асаї.

Флавоноїди в червоній малині можуть нейтралізувати вільні радикали, які можуть атакувати ліпідні клітинні мембрани. Асаї відома бразильська ягода, яка містить амінокислоти, незамінні жирні кислоти, мінерали та вітаміни; це допомагає керувати життєвим циклом ваших клітин.

Нарешті, природні альфа-токофероли та токотрієноли в Pomegranate Plus можуть забезпечити антиоксидантний захист ліпідів. Запатентована суміш PhytoCardio Blend містить екстракти журавлини та дикої чорниці, щоб забезпечити додаткову підтримку для здоров'я серця та артерій; це також може впливати на активність ферментів.

Pomegranate Plus раніше був відомий як PomEllagic Plus, але все ще містить елагову кислоту з екстрактів граната та червоної малини; екстракт граната був стандартизований, щоб гарантувати, що він містить 70 відсотків елагової кислоти. Елагова кислота може підтримувати здоров'я товстої кишки, шлунка, печінки, легенів тощо.

Приймайте одну або дві капсули на день, розділивши дози; ви можете вживати цю добавку під час або між прийомами їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки Pomegranate Plus із 120 капсул має вистачити від двох до чотирьох місяців.

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсулаПорції в упаковці: 120 Кількість на порцію / Екстракт граната Pomella (Punica Granatum) (фрукти) 200 мг / (Стандартизовано для вмісту 50% поліфенолів і 30% пунікалагіну)Acai (Euterpe oleracea) Екстракт ягід (цілий плід) 100 мг / Запатентована суміш PhytoCardio 120 мг / Забезпечує екстракт дикої чорниці (Vaccinium angustifolium) (фрукти) та екстракт журавлини (Vaccinium macrocarpon) (фрукти) Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода). Глютен -Без вмісту / Без ГМО / Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час або між прийомами їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте в прохолодному, сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Використовуйте лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Примітка: Вміст може не заповнювати упаковку, щоб розмістити необхідне маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Гранат (Pomegranate): Користь, Склад, Форми та Правильне Приймання

Що таке гранат?

Гранат (Pomegranate) – це плодова рослина, що належить до родини Деревоплідні (Lythraceae). Його плоди відомі своїм яскраво-червоним кольором, багатим складом корисних речовин та численними лікувальними властивостями. Гранат вважається суперфудом завдяки високій концентрації антиоксидантів, вітамінів та мінералів.

Плоди граната використовуються як у свіжому вигляді, так і у вигляді соку, екстрактів, порошків, олій та біологічно активних добавок. Його складові мають значний вплив на здоров'я, сприяючи зміцненню імунітету, поліпшенню роботи серцево-судинної системи та підтримці загального тонусу організму.

Хімічний склад граната

Гранат є справжнім джерелом корисних речовин, які позитивно впливають на організм. Основні компоненти:

1. Вітаміни та мінерали

• Вітамін С – сильний антиоксидант, що підтримує імунітет.
• Вітаміни групи В (B1, B2, B6, B9) – необхідні для нервової системи та метаболізму.
• Вітамін К – сприяє нормальному згортанню крові.
• Мідь, залізо та калій – важливі мінерали для кровотворення та роботи серця.

2. Поліфеноли та антиоксиданти

• Пунікалагіни – потужні антиоксиданти, що мають протизапальні та омолоджувальні властивості.
• Антоціани – відповідають за червоний колір плоду та мають антиоксидантну активність.
• Таніни – мають антибактеріальні та протизапальні властивості.

3. Органічні кислоти та фітонутрієнти

• Елагова кислота – допомагає запобігти окисному стресу та підтримує здоров'я шкіри.
• Олеанолова кислота – має протизапальну дію.
• Пунічна кислота – унікальна жирна кислота, що підтримує здоров'я серця.

Форми випуску граната та його компонентів

Гранат та його активні речовини доступні у різних формах:

1. Свіжий плід – містить максимальну кількість корисних речовин, споживається сирим або додається до страв.
2. Гранатовий сік – концентрований напій з високою кількістю антиоксидантів.
3. Екстракт граната – біологічно активна добавка, що містить високу концентрацію поліфенолів та антиоксидантів.
4. Порошок граната – висушений подрібнений фрукт, що додається у коктейлі, смузі та страви.
5. Олія гранатових кісточок – використовується у косметології для догляду за шкірою.
6. Капсули та таблетки з екстрактом граната – форма, зручна для регулярного приймання.

Рекомендоване дозування

Дозування граната залежить від форми та мети приймання.

• Свіжий плід: 1 середній гранат (близько 300-400 г) на день.
• Гранатовий сік: 150-250 мл на день, бажано без додавання цукру.
• Екстракт граната: 250-500 мг на добу (капсули або таблетки).
• Порошок: 1-2 чайні ложки (5-10 г) на день.
• Олія гранатових кісточок: 1-2 мл на день для внутрішнього вживання або місцевого застосування.

Перед прийманням добавок бажано консультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.

Як правильно приймати гранат

Щоб отримати максимальну користь від граната, важливо правильно його вживати:

• Сік граната краще розбавляти водою, щоб знизити його кислотність та зменшити негативний вплив на зубну емаль.
• Приймати після їжі, щоб уникнути подразнення слизової оболонки шлунка.
• Не поєднувати з деякими лікарськими засобами, такими як препарати для зниження тиску або розрідження крові.
• Використовувати олію граната для догляду за шкірою – вона допомагає при сухості, зморшках та запаленнях.

Користь граната для організму

Регулярне споживання граната та його похідних позитивно впливає на здоров'я:

• Зміцнює імунітет – завдяки вітаміну С та антиоксидантам.
• Покращує роботу серцево-судинної системи – нормалізує рівень холестерину, знижує тиск.
• Має протизапальну дію – корисний при артритах, запальних процесах у суглобах.
• Сприяє травленню – допомагає при проблемах зі шлунково-кишковим трактом.
• Покращує стан шкіри – запобігає старінню, сприяє регенерації клітин.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Попри всі корисні властивості, вживання граната має певні обмеження:

• Гастрит із підвищеною кислотністю та виразкова хвороба – може викликати подразнення слизової шлунка.
• Алергія на гранат – зустрічається рідко, але можливі реакції у чутливих людей.
• Зниження артеріального тиску – гранат може посилити ефект антигіпертензивних препаратів.
• Взаємодія з ліками – може впливати на дію деяких препаратів, таких як статини та антикоагулянти.

Висновок

Гранат – це не лише смачний фрукт, а й потужний природний антиоксидант, який має позитивний вплив на здоров'я. Він доступний у різних формах: свіжий, у вигляді соку, екстракту, порошку та олії. Його регулярне споживання сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню роботи серця, підтримці молодості та енергії.

Проте важливо дотримуватися оптимальних дозувань та враховувати можливі протипоказання, щоб отримати максимальну користь без шкоди для організму.