Огляд на NOW, Betaine Powder, Триметилгліцин, 170 г
Бетаїн (триметилгліцин) — це модифікована амінокислота, яка зазвичай бере участь як кофактор у багатьох реакціях, необхідних для нормального функціонування клітин, включаючи синтез креатину, карнітину та адреналіну, а також у детоксикації гомоцистеїну. Бетаїн також допомагає зберегти обєм і функції клітин під час стресу від інтенсивних тренувань. Клінічні дослідження показують, що бетаїн може допомогти підвищити витривалість і оптимізувати м'язову продуктивність і продуктивність під час тренувань. Бетаїн також може допомогти підтримувати здоровий склад тіла, якщо його використовувати разом із здоровою дієтою та програмою фізичних вправ.
Змішайте 1/2 рівної чайної ложки з водою або вашим улюбленим напоєм двічі на день.
Жодного.
Не виготовляється з інгредієнтів пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів або кунжуту.
Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1/2 рівної чайної ложки (приблизно 1,6 г) | ||
| Порцій в упаковці: 106 | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Бетаїн безводний TMG 9Trimethylglycine) | 1,6 г (1600 мг) | |
| Денна цінність не встановлена. |
Триметилгліцин (Trimethylglycine, TMG) – це природна сполука, яка містить три метильні групи, пов’язані з молекулою гліцину. Він відомий також як бетаїн, оскільки вперше був виділений з бурякового соку. TMG є важливим метилюючим агентом, що бере участь у біохімічних процесах організму, включаючи підтримку метаболізму гомоцистеїну, покращення роботи печінки та серцево-судинної системи.
Природні джерела TMG включають:
Також триметилгліцин може бути отриманий у вигляді добавки у чистій кристалічній формі або в комбінаціях з іншими поживними речовинами, такими як фолієва кислота, вітамін В6 та В12, які також беруть участь у метаболізмі гомоцистеїну.
TMG доступний у таких формах:
Один із головних ефектів триметилгліцину – це підтримка нормального рівня гомоцистеїну. Високий рівень цієї амінокислоти пов’язаний з ризиком серцево-судинних захворювань, тому TMG сприяє його перетворенню в нешкідливі сполуки.
TMG має ліпотропні властивості, що сприяють виведенню жирів з печінки, допомагає запобігати жировій дистрофії печінки та сприяє детоксикації.
Спортсмени використовують TMG для підвищення витривалості, сили м’язів та покращення регенерації після фізичних навантажень.
Оскільки триметилгліцин бере участь у процесах метилювання, він сприяє збалансуванню рівня нейромедіаторів, що позитивно впливає на настрій, концентрацію та когнітивні функції.
Рекомендоване дозування залежить від цілей використання:
Приймати бажано:
Хоча триметилгліцин вважається безпечною сполукою, у деяких випадках можуть виникати:
Протипоказання:
Триметилгліцин (TMG) – це потужна метилююча сполука, яка відіграє важливу роль у підтримці серцево-судинного здоров’я, функцій печінки та фізичної витривалості. Його використання є корисним для спортсменів, людей із підвищеним рівнем гомоцистеїну та тих, хто хоче покращити загальний стан організму.
При виборі добавки важливо звертати увагу на якість сировини та виробника, а також дотримуватись правильного дозування для досягнення максимального ефекту.