Огляд на Source Naturals, Pea Protein, Гороховий протеїн, 907 г

Опис

• Веганська
• Білок гороху природно не містить глютену
• Харчова добавка
• Гіпоалергенний, легко засвоюваний, без ГМО

Pea Protein Power - це натуральний рослинний білок, вироблений з гороху (Pisum sativum). Це високо біодоступний, легкозасвоюваний, концентрований джерело білка, ідеально підходить для веганів та вегетаріанців або тих, хто хоче здорової альтернативи іншим білковим продуктам. Простий у використанні, він прекрасно поєднується з коктейлями, а цей натуральний білок бобових також підвищує та доповнює вміст білка в інших стравах. Спробуйте додати його в супи або рагу або посипати стравами з макаронів замість сиру пармезан. Ви також можете додати його в рис, вівсянку або інші зернові або будь -які овочеві страви. Має нейтральний смак і хорошу розчинність.

• Концентрований порошок містить 78% білка
• Без ГМО
• Гіпоалергенний
• Доповнює джерела білка зерна
• Зручний для щоденного використання
• Не викликає метеоризму
• Виготовлено з використанням процедури ізоляції на водній основі без хімікатів з низькими температурами обробки

Рекомендоване використання

Дві столові ложки (близько 18 г) 1-3 рази на день. Змішайте на смак з вибраним вами напоєм або додайте до будь -якої їжі, щоб збільшити вміст білка.

Інші інгредієнти

Підходить для вегетаріанців та гіпоалергенних: не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, консервантів або штучних барвників, ароматизаторів та ароматизаторів.

Попередження

Не використовуйте, якщо пошкоджена або відсутня будь-яка ущільнювальна манжета. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Зберігати в сухому прохолодному місці.

Попередження: Якщо ви вагітні, можете завагітніти, годуєте грудьми або у вас в анамнезі були проблеми з нирками або печінкою чи подагра, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з лікарем.

Гороховий протеїн (Pea Protein) – це високоякісний білковий продукт, який отримують із гороху. Завдяки своєму складу і властивостям, він є популярним серед спортсменів, вегетаріанців та людей, що дотримуються рослинної дієти. Він має високу біологічну цінність і легко засвоюється організмом. Гороховий протеїн є відмінною альтернативою тваринним білкам, таким як сироватковий або казеїновий протеїн.

Склад горохового протеїну

Гороховий протеїн складається з білка, що становить основну його частину, а також з амінокислот, в тому числі з незамінних амінокислот (наприклад, лейцину, ізолейцину, валіну), які необхідні для росту і відновлення м’язів. Крім того, гороховий протеїн містить ферментні активатори, які сприяють кращому засвоєнню.

Основні поживні речовини:

• Білки – до 80-90% в сухій масі продукту.
• Калорії – залежно від концентрації, можуть варіюватися від 350 до 400 ккал на 100 г порошку.
• Жири – низький вміст, близько 1-3 г на 100 г.
• Вуглеводи – в основному складені з клітковини (близько 1-3 г на 100 г порошку), що сприяє покращенню роботи шлунково-кишкового тракту.

Форми горохового протеїну

Гороховий протеїн доступний у різних формах, зокрема:

1. Порошок – найбільш поширена форма, яка зручна для змішування з іншими продуктами, такими як смузі, коктейлі або добавки до різних страв.
2. Капсули або таблетки – зручні для тих, хто не хоче готувати коктейлі або додавати порошок в їжу.
3. Барі – готові протеїнові батончики з гороховим протеїном для зручності перекусів.

Дозування та приймання горохового протеїну

Дозування горохового протеїну залежить від цілей користувача та його фізичних потреб. Загалом, рекомендоване дозування для середньої фізичної активності становить 15-30 г на порцію.

Для спортсменів або людей, які активно займаються фізичними навантаженнями, дозування може бути збільшене до 30-40 г за один прийом. Це допоможе забезпечити організм необхідними амінокислотами для відновлення м’язів і підтримки енергетичних запасів.

Гороховий протеїн можна приймати:

• До тренування – для додаткової енергії та підтримки м’язів.
• Після тренування – для відновлення м’язових волокон.
• Як частина їжі – для додаткового джерела білка в раціоні.

Загалом, найкраще вживати протеїн після тренування, оскільки саме в цей час організм має підвищену потребу у відновленні та синтезі м’язового білка.

Переваги горохового протеїну

1. Висока біологічна цінність – гороховий протеїн містить всі необхідні амінокислоти, зокрема незамінні.
2. Легкість засвоєння – він добре засвоюється організмом, не викликаючи проблем з шлунково-кишковим трактом, на відміну від деяких інших рослинних протеїнів.
3. Не містить глютен – є ідеальним для людей з глютеновою непереносимістю або для тих, хто дотримується безглютенової дієти.
4. Веганський та вегетаріанський продукт – це повноцінний рослинний білок, який не має компонентів тваринного походження.
5. Без алергенів – не містить молочних, соєвих чи інших поширених алергенів.

Висновки

Гороховий протеїн – це високоякісна і доступна альтернатива тваринним білкам, яка має багатий амінокислотний склад, чудово засвоюється організмом та підходить для людей з різними дієтичними обмеженнями. Завдяки своїм корисним властивостям, він є відмінним варіантом як для спортсменів, так і для тих, хто прагне підтримувати здоровий спосіб життя, зокрема, дотримується веганської чи вегетаріанської дієти.