Огляд на Lecithin Granules, Соєвий Лецитин в гранулах, 360 гр

Bluebonnet Nutrition, Super Earth Lecithin Granules, 360 g

Огляд на Lecithin Granules, Соєвий Лецитин в гранулах, 360 гр

Опис

  • Зроблено з інгредієнтами без ГМО
  • Веганський
  • Кошерне парве
  • Не містить глютену
  • Без додавання цукру
  • Натуральна соя
  • Фосфатиди природного походження
  • Отримано з сої без ГМО
  • Харчова добавка
  • Легко змішується

На порцію

  • Всього 50 калорій
  • 2,6 г загальних НЖК
  • 4,1 г загальних фосфоліпідів

Гранули лецитину Super Earth від Bluebonnet отримують із соєвих бобів без ГМО, які були заготовлені в рамках програми відстеження із збереженням ідентичності. Це означає, що жодні генетично модифіковані матеріали не використовувалися на будь-якому етапі виробничого циклу від ферми до столу, включаючи посадку, збирання врожаю та зберігання, і в той же час мінімізувати вплив людини на довкілля. Крім того, ці гранули містять природні фосфоліпіди, які є важливими складовими біологічних мембран, які підтримують когнітивне та сердечно-судинне здоров'я. Крім того, цей природний джерело фосфатидилхоліну, фосфатидилінозитолу та фосфатидилетаноламіну містить мінерали та незамінні поліненасичені жирні кислоти без додавання барвників, підсолоджувачів чи ароматизаторів, що робить його ідеальним доповненням до будь-якої здорової дієти.

Використання

Рекомендації: як дієтичну добавку приймайте по одній столовій ложці (7,5 г) щодня або за вказівкою лікаря. Можна посипати пластівцями, салатами або додавати в рагу, супи, соуси, підливи, соки чи випічку. Миттєво змішується без використання блендера.

Столова ложка додається ложка.

Композиція

Гранули соєвого лецитину.

Містити: соєві бобі

Не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, горіхів, арахісу та пшениці.

Також не містить кукурудзи, дріжджів, глютену, ячменю, рису, натрію та цукру.

Попередження щодо алергенів: виготовлено на підприємстві, де переробляються продукти, що містять молоко, яйця, соєві боби, пшеницю, молюсків, риб'ячий жир, горіхи та арахіс.

Доповнити Факти
Розмір порції: 1 столова ложка (7,5 г)
Порцій в упаковці: 48
Кількість речовини у порції% добової норми
Калорії50
Калорії з жиру35
Загальний жир4 роки6
Насичених жирівg5
Загальний вміст вуглеводів2 роки
Кальцій60 мг6
Фосфор225 мг23
магній15 мг4
Калій90 мг3
Холін260 мг
інозит165 мг
Фосфоліпіди:
Фосфатидилхолін1870 мг
Фосфатидилетаноламін1400 мг
Фосфатидилінозитол900 мг
Незамінні жирні кислоти:
Лінолева кислота2350 мг
ліноленова кислота290 мг
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Дневна цінність не встановлена. Вміст фосфоліпідів і незамінних жирних кислот базується на середньому показнику; суми можуть змінюватись.

Соєвий лецитин — це природний фосфоліпід, який зазвичай отримують з соєвих бобів. Він є важливим компонентом для нормального функціонування клітин, оскільки складається з фосфатидилхоліну, фосфатидилетаноламіну, фосфатидилсерину та інших ліпідів. Соєвий лецитин використовують у багатьох сферах, зокрема в харчовій промисловості, фармацевтиці та косметиці, завдяки його корисним властивостям для здоров'я.

Склад соєвого лецитину

Соєвий лецитин містить різні типи ліпідів, що важливі для організму. Основні компоненти:

  • Фосфатидилхолін — один з головних фосфоліпідів, що бере участь у створенні мембран клітин.
  • Фосфатидилетаноламін — впливає на функціонування нервової системи та підтримку нормального метаболізму.
  • Фосфатидилсерин — важливий для мозкової діяльності та підтримки когнітивних функцій.

Крім того, лецитин містить ненасичені жирні кислоти, вітаміни (особливо вітамін Е) та мікроелементи.

Форми соєвого лецитину

Соєвий лецитин може бути доступний у кількох формах:

  1. Рідка форма — часто використовується в харчовій промисловості як емульгатор.
  2. Порошкова форма — зручна для добавок, таблеток і капсул.
  3. Капсули або таблетки — популярна форма для застосування в медичних цілях.

Дозування та приймання соєвого лецитину

Дозування соєвого лецитину залежить від його форми та мети використання. Загальні рекомендації:

  • Для загального зміцнення здоров'я зазвичай рекомендують приймати 1-2 столові ложки рідкого лецитину на день або 1-2 капсули.
  • Для підтримки функцій мозку можна приймати до 1 г лецитину на день.
  • Для підтримки здоров'я серця та судин дозування може бути в межах 1-2 г на добу.

Приймати соєвий лецитин рекомендується під час їди, оскільки він добре засвоюється разом з жирними продуктами.

Користь соєвого лецитину для організму

Соєвий лецитин має низку корисних властивостей:

  • Покращення роботи мозку: завдяки високому вмісту фосфатидилхоліну він сприяє покращенню пам'яті та концентрації, а також підтримує когнітивні функції.
  • Підтримка здоров'я серця: лецитин допомагає знижувати рівень холестерину, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.
  • Зміцнення печінки: фосфоліпіди допомагають у відновленні клітин печінки та захищають її від шкідливих факторів.
  • Зниження рівня жиру в організмі: лецитин сприяє нормалізації метаболічних процесів і покращенню обміну речовин.

Показання для застосування

Соєвий лецитин рекомендується вживати:

  • Для підтримки нормальної роботи мозку та нервової системи.
  • Для зниження рівня холестерину.
  • Для покращення метаболізму та нормалізації ваги.
  • Для підтримки здоров'я шкіри та волосся.
  • Для загального зміцнення організму, особливо в періоди стресу або інтенсивних фізичних навантажень.

Протипоказання

Хоча соєвий лецитин є природним продуктом, його не рекомендується застосовувати людям з алергією на сою або інші компоненти лецитину. Також важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом при наявності серйозних захворювань печінки або гормональних розладів.

Висновок

Соєвий лецитин — це потужний природний засіб для підтримки здоров'я, який має широкий спектр застосування. Його можна використовувати як харчову добавку для поліпшення мозкової діяльності, підтримки здоров'я серця та печінки, а також для нормалізації метаболізму. Завдяки своєму багатому складу він є важливим елементом для збереження загального стану здоров'я.