Обзор на Соевый Лецитин в гранулах, Lecithin Granules, 360 г

Bluebonnet Nutrition, Super Earth Lecithin Granules, 360 g

Обзор на Соевый Лецитин в гранулах, Lecithin Granules, 360 г

Описание

  • Изготовлено из ингредиентов, не содержащих ГМО
  • Веганский продукт
  • Кошерный продукт (парве)
  • Не содержит глютена
  • Не содержит добавленного сахара
  • Натуральная соя
  • Природные фосфатиды
  • Получено из генетические не модифицированной сои
  • Пищевая добавка
  • Легко смешивается

На порцию

  • Всего 50 калорий
  • Всего НЖК — 2,6 г
  • Всего фосфолипидов — 4,1 г

Гранулы лецитина Super Earth от Bluebonnet получены из бобов генетически не модифицированной сои, которые были закуплены в рамках программы отслеживания с сохранением идентичности. Это означает, что генетически модифицированные материалы не использовались ни на одном этапе производственного цикла от фермы до стола, включая посев, сбор и хранение, при этом воздействие человека на окружающую среду минимизировано. Кроме того, эти гранулы содержат природные фосфолипиды, которые являются важными компонентами биологических мембран, которые поддерживают здоровье когнитивной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, этот натуральный источник фосфатидилхолина, фосфатидилинозитола и фосфатидилэтаноламина содержит минералы и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты без добавления красителей, подсластителей или ароматизаторов, что делает его идеальным цельным продуктом в дополнение к любой здоровой диете. Выпускается в удобной для смешивания гранулированной форме для максимального усвоения и всасывания.

Гранулы соевого лецитина.

Содержит: сою

Не содержит молока, яиц, рыбы, ракообразных и моллюсков, древесных орехов, арахиса и пшеницы.

Также не содержит кукурузы, дрожжей, ячменя, риса, натрия и сахара.

Предупреждение об аллергических реакциях: изготовлено на предприятии, на котором обрабатывают продукты, содержащие молоко, яйца, сою, пшеницу, моллюски, рыбий жир, древесные орехи и ароматизатор арахиса.

Использование

Способ применения: В качестве пищевой добавки принимайте по одной столовой ложке (7.5 мл) в день или по назначению врача. Можно добавлять в хлопья, салаты или добавлять в рагу, супы, соусы, подливы, соки или выпечку. Смешивается мгновенно без использования блендера.

Мерная столовая ложка прилагается.

Состав

Сведения о добавке
Размер порции: 1 столовая ложка (7,5 г)
Количество порций в упаковке: 48
Состав порции% от суточной нормы
Калорий50
Калорий из жиров35
Всего жиров4 года6
Насыщенные жиры< 1 года5
Всего углеводов2 года< 1
Кальций60 мг6
Фосфор225 мг23
Магний15 мг4
Калий90 мг3
Холин260 мг
Инозитол165 мг
Фосфолипиды:
Фосфатидилхолин1870 мг
Фосфатидилэтаноламин1400 мг
Фосфатидилинозит900 мг
Незаменимые жирные кислоты:
Линолевая кислота2350 мг
Линолевая кислота290 мг
Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. Суточная норма не установлена. Указано среднее содержание фосфолипидов и незаменимых жирных кислот; фактическое содержание может отличаться.

Соевый лецитин – это природный фосфолипид, который обычно получают из соевых бобов. Он является важным компонентом для нормального функционирования клеток, поскольку состоит из фосфатидилхолина, фосфатидилетаноламина, фосфатидилсерина и других липидов. Соевый лецитин используют во многих сферах, в частности, в пищевой промышленности, фармацевтике и косметике, благодаря его полезным свойствам для здоровья.

Состав соевого лецитина

Соевый лецитин содержит разные типы липидов, которые важны для организма. Основные компоненты:

  • Фосфатидилхолин – один из главных фосфолипидов, участвующий в создании мембран клеток.
  • Фосфатидилетаноламин – влияет на функционирование нервной системы и поддержание нормального метаболизма.
  • Фосфатидилсерин – важен для мозговой деятельности и поддержания когнитивных функций.

Кроме того, лецитин содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины (особенно витамин Е) и микроэлементы.

Формы соевого лецитина

Соевый лецитин может быть доступен в нескольких формах:

  1. Жидкая форма – часто используется в пищевой промышленности как эмульгатор.
  2. Порошковая форма – удобна для добавок, таблеток и капсул.
  3. Капсулы или таблетки – популярная форма для применения в медицинских целях.

Дозировка и прием соевого лецитина

Дозировка соевого лецитина зависит от его формы и цели использования. Общие рекомендации:

  • Для общего укрепления здоровья обычно рекомендуют принимать 1-2 столовых ложки жидкого лецитина в день или 1-2 капсулы.
  • Для поддержания функций мозга можно принимать до 1 г лецитина в день.
  • Для поддержания здоровья сердца и сосудов дозировка может быть в пределах 1-2 г/сут.

Принимать соевый лецитин рекомендуется во время еды, поскольку он хорошо усваивается вместе с жирными продуктами.

Польза соевого лецитина для организма

Соевый лецитин обладает рядом полезных свойств:

  • Улучшение работы мозга: благодаря высокому содержанию фосфатидилхолина, он способствует улучшению памяти и концентрации, а также поддерживает когнитивные функции.
  • Поддержка здоровья сердца: лецитин помогает снижать уровень холестерина, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Фосфолипиды помогают в восстановлении клеток печени и защищают ее от вредных факторов.
  • Снижение уровня жира в организме: лецитин способствует нормализации метаболических процессов и улучшению обмена веществ.

Показания к применению

Соевый лецитин рекомендуется употреблять:

  • Для поддержания нормальной работы мозга и нервной системы.
  • Для понижения уровня холестерина.
  • Для улучшения метаболизма и нормализации веса.
  • Для поддержания здоровья кожи и волос.
  • Для всеобщего укрепления организма, особенно в периоды стресса или интенсивных физических нагрузок.

Противопоказания

Хотя соевый лецитин является природным продуктом, его не рекомендуется применять людям с аллергией на сою или другие компоненты лецитина. Также важно проконсультироваться с лечащим врачом перед приемом при наличии серьезных заболеваний печени или гормональных расстройств.

Вывод

Соевый лецитин – это мощное природное средство для поддержания здоровья, имеющее широкий спектр применения. Его можно использовать в качестве пищевой добавки для улучшения мозговой деятельности, поддержания здоровья сердца и печени, а также для нормализации метаболизма. Благодаря своему богатому составу, он является важным элементом для сохранения общего состояния здоровья.