BIO.ORG.UA
TUDCA (tauroursodeoxycholic acid — тауроурсодезоксихолевая кислота) — желчная кислота, которая в небольших количествах присутствует в организме естественным образом. В виде добавки она привлекает внимание тех, кто заботится о здоровье печени, желчевыводящих путей и общего метаболизма липидов.
TUDCA относится к группе гидрофильных желчных кислот. В отличие от более токсичных гидрофобных форм, она не повреждает клеточные мембраны, а защищает их. Механизм хорошо известен: вещество поддерживает нормальный отток желчи, может снижать нагрузку на гепатоциты при холестазе и оказывает антиапоптотическое действие на клетки печени. Дополнительно обсуждается её роль в поддержке эндоплазматического ретикулума и защите нейронов — но это менее изученное направление.
Все перечисленные ниже товары — из реального ассортимента магазина.
Капсулы по 250 мг — классическая дозировка для начинающих или тех, кто хочет гибко регулировать суточную дозу.
Также 250 мг на капсулу — удобный вариант для тех, кто хочет гибко регулировать суточную дозу.
Более высокая концентрация — 500 мг на капсулу. Подходит опытным пользователям, которым нужна большая разовая доза без удвоения количества капсул.
Бренд позиционирует продукт в контексте поддержки здоровья желчного пузыря и печени. Часто выбирают те, кто уже знаком с экосистемой Dr. Berg.
Оба варианта ориентированы на доступность и широкую аудиторию покупателей.
Ориентируйтесь на дозировку: если вы впервые знакомитесь с TUDCA — начните с 250 мг (EVLution Nutrition, Double Wood). Если уже есть опыт и хотите сократить количество капсул — рассмотрите HumanX 500 мг. Обращайте внимание на состав и внимательно читайте этикетку перед покупкой.
Это информационная статья, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любой добавки проконсультируйтесь с врачом.
У меня уже довольно давно, точнее годами, проблемы с толстой кишкой, желудочно-кишечным трактом, желчным пузырём и печенью. Мой фитотерапевт рекомендовал мне принимать TUDCA, чтобы помочь желчному пузырю более эффективно выделять желчь. TUDCA в сочетании с Cholacol, и через 12 часов моя толстая кишка начала работать. Это медленно, но я заметил изменения. Никаких побочных эффектов, очень легко использовать (я просто принимаю одну капсулу каждое утро с моей первой едой и на этом день для меня закончен). Капсулы маленькие для тех, кто испытывает затруднения при глотании больших капсул.
Отличный продукт! Правда, довольно дорогой. Предотвращает побочные эффекты от продукта с полынью. TUDCA рекомендуется принимать вместе с полынью. Хорошо работает.
К сожалению, это не сработало для меня. Я с нетерпением ждал, чтобы попробовать это, так как люблю другие продукты Dr B, но этот оказался неудачей для меня. Я думаю, что возможно, если бы MG было выше, но я не уверен. Четыре года назад мне удалили желчный пузырь, и мне кажется, что это все еще метод проб и ошибок, чтобы понять, что будет работать для меня. Я пытаюсь найти желчь быка, потому что количества, которое я получаю в D3/K2, недостаточно, но я люблю D3 продукт Dr B. Я обнаружил, что пищеварительные ферменты сильные, так как в них содержится ACV. Обожаю магний глицинат Dr B, поэтому да, я просто в поисках того, что работает для моего организма, так как я следую кето, прерывистому голоданию и отказался от сахара и молочных продуктов. Я люблю Dr B, его советы спасали меня годами на YouTube! Качество всех его продуктов первоклассное, но, как я уже сказал, Tudca ничего не дал для меня. Я счастлив видеть успех других! Спасибо, Dr B!
Очень интересная штука! Начал с одной таблетки, и в течение одного дня заметил некоторые изменения. У меня нет желчного пузыря, и я страдаю от болезни Хашимото, которая иногда вызывает у меня сильную боль в суставах, а также очень сухую кожу. На неприятную тему - у меня также были проблемы с пищеварением из-за обоих этих состояний. Так что часто, когда я не питаюсь правильно (глютен и сульфиты мне вредят, боли в суставах, сухая воспаленная кожа), я страдаю, и мой стул всегда оранжево-коричневый, с кислым запахом и жидкий, у меня спазмы и вздутие живота. После двух дней мой стул стал намного темнее коричневый, более твердый - в хорошем смысле, что является признаком правильного производства желчи и пищеварения. У меня было намного меньше вздутия, кожа начала увлажняться, меньше красноты, морщины на моем лице начали сглаживаться через 2 недели, глубокие морщины стали менее глубокими. Боли в суставах намного меньше, серьезно отличный побочный эффект, и это должно помочь при воспалении. Уровень энергии тоже лучше. Единственное, что я могу сказать - я думаю, что это нарушило мои показатели щитовидной железы, так как у меня определенно была вялая, забитая печень, так как у меня были все признаки, а теперь она работает лучше, и поскольку огромная часть конверсии гормона щитовидной железы происходит в печени, примерно 60% предположительно (некоторые люди, включая доктора Берга, говорят больше как 80%, но я не вижу слишком много докторов, подтверждающих, но все говорят 60%), что я, вероятно, сейчас слегка гипертиреоз, так как я чувствую эффекты избыточного лечения. Для меня это высокая тревожность, мышечные боли, проблемы со сном и дыханием, которые после 2-й недели я начал получать
Отлично подходит для тех из нас, у кого нет желчного пузыря.