BIO.ORG.UA
TUDCA (tauroursodeoxycholic acid — тауроурсодезоксихолева кислота) — це жовчна кислота, яка природно присутня в організмі в невеликих кількостях. Як добавка вона привертає увагу тих, хто дбає про здоров'я печінки, жовчовивідних шляхів і загального метаболізму ліпідів.
TUDCA відноситься до групи гідрофільних жовчних кислот. На відміну від більш токсичних гідрофобних форм, вона не пошкоджує клітинні мембрани, а навпаки — захищає їх. Механізм добре відомий: речовина підтримує нормальний відтік жовчі, може знижувати навантаження на гепатоцити при холестазі та має антиапоптотичну дію на клітини печінки. Додатково обговорюється її роль у підтримці ендоплазматичного ретикулуму та захисті нейронів — але це вже менш вивчений напрямок.
Усі перелічені нижче товари — з реального асортименту магазину.
Капсули по 250 мг — класичне дозування для початківців або тих, хто хоче гнучко регулювати добову дозу.
Теж 250 мг на капсулу — зручний варіант для тих, хто хоче гнучко регулювати добову дозу.
Вища концентрація — 500 мг на капсулу. Підходить досвідченим користувачам, яким потрібна більша разова доза без подвоєння кількості капсул.
Бренд позиціонує продукт у контексті підтримки здоров'я жовчного міхура та печінки. Часто обирають ті, хто вже знайомий з екосистемою Dr. Berg.
Обидва варіанти орієнтовані на доступність і широку аудиторію покупців.
Орієнтуйтесь на дозування: якщо ви вперше знайомитесь з TUDCA — почніть із 250 мг (EVLution Nutrition, Double Wood). Якщо вже маєте досвід і хочете зменшити кількість капсул — розгляньте HumanX 500 мг. Звертайте увагу на склад і уважно читайте етикетку перед покупкою.
Це інформаційна стаття, а не медична порада. Перед початком прийому будь-якої добавки проконсультуйтесь із лікарем.
Перейти до категорії «Тудка» →
Я вже деякий час мав проблеми з товстою кишкою, ШКТ, жовчним міхуром і печінкою, насправді роками. Мій травник рекомендував мені приймати TUDCA, щоб допомогти моєму жовчному міхуру більш ефективно виділяти жовч. TUDCA у поєднанні з Cholacol, і впродовж 12 годин у мене спрацював кишечник. Це повільно, але я помічаю зміни. Жодних побічних ефектів, дуже легко користуватися (я просто беру одну капсулу кожного ранку з моєю першою їжею і на цьому все). Капсули маленькі для тих, у кого є проблеми з проковтуванням великих капсул.
Чудовий продукт! Але дорогий. Запобігає побічним ефектам від продукту полину. TUDCA рекомендується приймати разом з полином. Добре працює.
На жаль, це не спрацювало для мене. Я з нетерпінням чекав можливості спробувати це, оскільки я люблю інші продукти Dr B, але цей для мене виявився невдалим. Я думаю, можливо, якби МГ було більше, але я не впевнений. Мені видалили жовчний міхур чотири роки тому, і мені здається, що це все ще спроба та помилка для мене, поки я розбираюся, що буде працювати для мене. Я намагаюся знайти Ox Bile, оскільки кількість, яку я отримую в D3/K2, недостатня, але я люблю продукт D3 від Dr B. Я виявляю, що ферменти для травлення є потужними, оскільки вони містять ACV. Обожнюю, обожнюю, обожнюю Mag Gly від Dr B, тому я просто в пошуках того, що спрацює для мого організму, оскільки я дотримуюся кето, перемежованого посту і не їм цукор та молочні продукти. Я люблю Dr B, його поради рятували мене роками на YouTube! якість всіх його продуктів найвищого рівня, але, як я вже сказав, Tudca не зробив нічого для мене. Я щасливий бачити успіхи для інших! Дякую, Dr B!
Дуже цікавий матеріал! Почав із однієї таблетки, і вже через один день я помітив деякі зміни. У мене немає жовчного міхура і я страждаю від тиреоїдиту Хашімото, що часом викликає у мене сильні суглобові болі, а також дуже суху шкіру. На грубе зауваження, я також страждаю від проблем з травленням через обидві ці речі. Тому багато разів, коли я їм неправильно (глютен і сульфіти мене псують, суглобові болі, суха запалена шкіра), я страждаю, а мої фекалії завжди мають помаранчево-коричневий колір, кислий запах і рідку консистенцію, я відчуваю спазми та здуття. Після двох днів мої фекалії стали набагато темнішого коричневого кольору, більш щільної консистенції, що є добрим знаком правильного утворення жовчі та травлення. У мене було значно менше здуття, шкіра почала зволожуватися, став менший запалювальний гіперемічний вид, зморщини на обличчі почали згладжуватися через 2 тижні, глибокі зморщини стали менш глибокими. Суглобові болі значно менші, що справді є чудовим побічним ефектом, і це повинно допомогти з запаленням. Рівні енергії також покращилися. Єдине, що я міг би сказати, це те, що я думаю, що це порушило мої рівні щитовидної залози, оскільки у мене була визначена млава і забита печінка, оскільки у мене були всі ознаки цього, а тепер вона функціонує краще, і оскільки велика частина конверсії гормонів щитовидної залози відбувається в печінці, як 60% начебто (деякі люди, включаючи доктора Берга, кажуть більше як 80%, але я не бачу багатьох лікарів, які це підтверджують, але всі кажуть 60%), то я, ймовірно, тепер трохи гіпертироїдний, оскільки я відчуваю ефекти надмірного медикаментозного лікування. Для мене це висока тривожність, м'язові болі, труднощі зі сном та диханням, що після другого тижня я почав
Чудово працює для тих, у кого немає жовчного міхура.