BIO.ORG.UA
Ацерола (Malpighia emarginata) — тропическая вишня, ягоды которой содержат один из наиболее высоких среди растений уровней витамина C в природной форме. В отличие от синтетической аскорбиновой кислоты, витамин C из ацеролы сопровождается биофлавоноидами, природно присутствующими в ягоде. Именно поэтому её используют как в виде порошка из цельных ягод, так и в концентрированных экстрактах — в капсулах и жевательных таблетках.
Витамин C — водорастворимый антиоксидант, необходимый для синтеза коллагена, нормальной работы иммунной системы и защиты клеток от окислительного стресса. Это общеизвестные и хорошо подтверждённые функции. Флавоноиды, содержащиеся в ацероле, являются естественной частью состава ягоды и присутствуют в ней наряду с витамином C.
Наиболее близкий к цельному продукту вариант — порошок из высушенных ягод ацеролы. Koyah Organic Acerola Powder (220 г) и Micro Ingredients Organic Acerola Powder (227 г) — органические порошки, которые можно добавлять в смузи, соки или йогурт. Это удобно для тех, кто избегает капсул или хочет самостоятельно контролировать дозу.
Для тех, кто не любит глотать капсулы, есть несколько вариантов. Country Life Chewable Acerola Vitamin C Complex Berry 500 мг (180 таблеток) и Country Life Ацерола с C 500 мг (90 конфет) — жевательные формы с фиксированной дозой 500 мг на порцию. American Health Super Chewable Acerola Plus (100 вафель) — ещё один жевательный вариант в формате вафель. Source Naturals Acerola Cherry Chewable C выпускается в двух фасовках — 250 и 100 таблеток, что позволяет выбрать удобный объём в зависимости от длительности курса.
Pure Encapsulations Acerola/Flavonoid (120 капсул) — капсульная форма с акцентом на флавоноидный профиль ацеролы. Flora Acerola Natural Vitamin C (120 вегетарианских капсул) подходит для вегетарианцев благодаря растительной оболочке капсул.
Ацерола в целом хорошо переносится, но есть несколько важных моментов:
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любой диетической добавки проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.
Моя мама раньше держала большую банку этих конфет на верхушке холодильника. Ей приходилось ставить их туда, где я не мог их достать, иначе я ел бы их как обычные конфеты! ! Я был так рад видеть, что они все еще существуют! ! И на вкус они такие же, как в '76 году! ! Как сладкие леденцы! ! !
Мне нравятся эти витамины, потому что они жевательные. Я принимаю много витаминов, поэтому приятно иметь пару, которые не нужно глотать. Они действительно хорошо пахнут на вкус. Я помню, что в детстве у меня было что-то подобное.
Я не знал, какой Омега мне нужна, поэтому я выбрал этот; он охватывает так много. Мне нравится вкус, но нужно следить за сроком хранения продукта. Когда я получил СВЕЖУЮ партию, вкус был просто потрясающим! Я даже не знаю, как давно были предыдущие партии. Они всё ещё были на вкус нормальные, но СВЕЖАЯ, ух ты. Довольно дорого, переоценено, по моему мнению, как и всё остальное...
Я использую жевательные вафли "American Health Super Acerola Plus 500 грамм витамина C" более 40 лет, периодически, когда удаётся найти их по приемлемой цене. Я открыл для себя в 70-х годах, что при приёме 2 граммов в день они дают дополнительный прилив энергии. Однажды я забыл их принять и к 10 утра почувствовал упадок сил, работая во дворе над ландшафтными проектами с киркой и лопатой. Для меня было обычным работать более 8 часов в день, занимаясь тяжёлым физическим трудом, и никогда раньше я не выбивался из сил к 10 утра. Когда я понял, что единственное отличие в этот день было пропущенной дозой витамина C, и, не веря, что это может быть причиной, через полчаса после приёма дозы я вернулся к полной энергии и закончил день! Не просите меня это объяснять! Ещё одно чудодейственное свойство для здоровья, которое я открыл — мгновенное избавление от боли в горле. На протяжении более 3 месяцев у меня была очень тяжелая постоянная боль в горле, которая просто не проходила. Несколько визитов в "Скорую помощь" в Kaiser закончились их настояниями, что это вирус, они ничего не могут сделать, и это пройдёт само собой! После 3 месяцев я впал в отчаяние. Я вспомнил, что витамин C в те времена рекламировался как средство от множества проблем со здоровьем, в том числе простуды и боли в горле. Я наполнил пакет десятками жевательных вафель и весь рабочий день я жевал несколько штук каждые несколько минут, как конфеты. К КОНЦУ ПЕРВОГО ДНЯ МОЯ БОЛЬ В ГОРЛЕ ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗЛА БЕЗ СЛЕДА! !
В своей жизни я пробовал множество разных витаминов С, и этот работает лучше всего и имеет лучший вкус! ! Даже мои племянники и племянница просят именно эти вафли с витамином С.