Source Naturals, Ацерола, Acerola Cherry Chewable C, 100 таблеток

Ацерола Acerola Cherry Chewable C 100 таблеток, Source Naturals

Source Naturals, Ацерола, Acerola Cherry Chewable C, 100 таблеток

Описание

Продукты Source Naturals.

Витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, является наиболее часто используемой витаминной добавкой. Он играет важную роль в формировании коллагена (структурного белка в соединительной ткани), метаболизме аминокислот, синтезе гормонов и усвоении многих питательных веществ, таких как фолиевая кислота и железо. Он также является ключевым фактором в иммунной системе организма.

Сообщить о неправильной информации о товаре

Ингредиент

Размер порции: 1 таблетка

Количество на порцию / %суточной нормы

Калории 5
Всего углеводов 1 г / %
Сахаров 1 г /
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты и аскорбата натрия) 500 мг / 833%
Натрий 50 мг / 2%
Биофлавоноиды 24 мг /
Рутин 20 мг /
Плод ацеролы (вишня) 5 мг /
Шиповник 2 мг /

Процентные суточные значения (%суточной нормы) основаны на диете с 2000 калориями.
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты:
Фруктоза, сорбитол, натуральные тропические и медовые ароматизаторы, стеариновая кислота, натуральный апельсиновый ароматизатор, стеарат магния и натуральный вишневый ароматизатор.
(Содержит: пшеницу и сою).

Сообщить о неправильной информации о товаре

Дозировка

1 таблетка до трёх раз в день. Эти приятные на вкус таблетки с фруктовым вкусом можно разжёвывать или позволить им растворяться во рту.

Сообщить о неправильной информации о товаре

Ацерола (Acerola) – это тропический фрукт, который часто называют черешней Барбадоса или японской вишней. Этот плод является источником многочисленных полезных веществ, в частности, большого количества витамина С. Ацерола обладает мощными антиоксидантными свойствами и оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья организма.

Состав ацеролы

Ацерола богата витамином С (аскорбиновой кислотой), что делает ее одним из самых мощных природных источников этого витамина. Содержание витамина С в ацероле в 30-50 раз выше, чем у обычных цитрусовых, таких как апельсины или лимоны. Кроме того, плод содержит:

• Биофлавоноиды – способствуют сохранению здоровья кровеносных сосудов.
• Каротиноиды – мощные антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами.
• Микроэлементы: магний, кальций, железо, фосфор – важны для поддержания нормальной работы организма.
• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5) участвуют в метаболизме и энергетических процессах.
• Аминокислоты – важны для синтеза белков и поддержания здоровья клеток.

Формы ацеролы

Ацерола доступна в разных формах, что позволяет удобно включить ее в рацион:

• Свежие плоды – одна из лучших форм, поскольку сохраняют все полезные свойства.
• Порошок из ацеролы – высушенный плод, хранящий все основные питательные элементы. Может быть растворен в воде или добавлен в пищу.
• Капсулы и таблетки – удобный способ для тех, кто хочет получать ацерола в концентрированной форме.
• Соки и экстракты используются в качестве добавки к рациону для улучшения иммунитета.

Дозировка и приемка

Для получения максимального эффекта от употребления ацеролы важно соблюдать правильную дозировку и способ приема:

• Свежие плоды: рекомендуется употреблять 1-2 плода в день. Они могут быть съедены сырыми или добавляться в разные блюда.
• Порошок ацеролы обычно достаточно 1 чайной ложки порошка (около 2-3 г) в день. Порошок можно растворить в стакане воды или прибавлять в полосе.
• Капсулы и таблетки: дозировка обычно составляет 500 мг в день, но точная дозировка зависит от рекомендаций производителя.
• Соки и экстракты обычно принимают 30-50 мл в день.

Полезные свойства ацеролы

1. Улучшает иммунную систему – высокое содержание витамина С укрепляет иммунитет, помогая организму бороться с вирусами и бактериями.
2. Антиоксидантное действие ацерола борется со свободными радикалами, что снижает риск заболеваний и замедляет процессы старения.
3. Улучшает состояние кожи – витамин С стимулирует выработку коллагена, что поддерживает эластичность кожи и уменьшает морщины.
4. Улучшает обмен веществ благодаря витаминам группы B ацерола помогает поддерживать энергетический уровень и нормализует работу пищеварительной системы.
5. Антибактериальные и противовоспалительные свойства способствует более быстрому заживлению ран и уменьшению воспалительных процессов в организме.

Показания к использованию

Ацерола может быть полезна при:

• Ослабленном иммунитете.
• Частые простуды и грипп.
• Проблемы с кожей (акне, морщины).
• Нарушения обмена веществ.
• Поддержание общего тонуса организма.

Противопоказания

Ацерола считается безопасной для большинства людей, но следует быть осторожным при:

• Индивидуальной непереносимости или аллергии на ацерол.
• Болезни желудка или кишківника, поскольку витамин С может раздражать слизистую оболочку.
• Беременность и грудное вскармливание: перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

В целом, ацерола является мощным природным источником витамина С и других полезных веществ, способствующих поддержанию здоровья, повышению энергии и борьбе с окислительными процессами в организме. Включение ацеролы в ежедневный рацион может стать важной составляющей вашего здорового образа жизни.