Что такое Фосфатидилсерин 100, где купить?
Описание
PS100 (Фосфатидилсерин 100): подробное описание, состав, формы, дозировка, применение
Фосфатидилсерин (PS100) – это фосфолипид, являющийся важной составляющей клеточных мембран, особенно в головном мозге. Он играет ключевую роль в когнитивных процессах, поддержке памяти, концентрации и работе нервной системы.
Что такое фосфатидилсерин?
Фосфатидилсерин – это фосфолипидный компонент клеточных мембран, обеспечивающий:
- Оптимальная работа нейронов и передача нервных импульсов.
- Защита мозга от стресса и возрастных изменений.
- Поддержка памяти и концентрация внимания.
- Регуляция уровня кортизола, что помогает снижать стресс и усталость.
Состав PS100
В состав продукта PS100 (Фосфатидилсерин 100) входит:
- Фосфатидилсерин (100 мг на капсулу) – активный ингредиент, получаемый из соевого или подсолнечного лецитина.
- Вспомогательные компоненты:
- Желатин (если капсулы мягкие или желатиновые)
- Глицерин и очищенная вода (если продукт в форме жидких капсул)
- Растительная целлюлоза (при использовании вегетарианских капсул)
Формы выпуска PS100
Фосфатидилсерин выпускается в разных формах:
- Капсулы – самая распространенная форма, которая обеспечивает точную дозировку и удобную приемку.
- Таблетки – альтернативный вариант для тех, кто не может принимать капсулы.
- Жидкие формы – в виде быстро усваиваемых растворов или спреев.
- Порошок – для добавления в коктейль, напитки или еду.
Дозировка и применение
Оптимальная дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и цели применения.
Рекомендуемая дозировка:
- Для поддержания когнитивной функции – 100–200 мг/сут.
- При повышенных умственных нагрузках – 200–300 мг/сут.
- Для уменьшения уровня стресса и нормализации кортизола – 300–400 мг/сут.
- При возрастных изменениях памяти – 300 мг в день в течение 6–12 недель.
Как правильно принимать фосфатидилсерин?
- Принимать во время еды для лучшего усвоения.
- Можно распределить суточную дозу на 2–3 приема.
- Минимальный курс – 1 месяц, оптимальный – 2–3 месяца.
- Возможна комбинация с другими ноотропами и антиоксидантами для усиления эффекта.
Вывод
PS100 (Фосфатидилсерин 100) – это эффективное средство для поддержки работы мозга, памяти, концентрации и борьбы со стрессом. Он способствует улучшению когнитивных функций, особенно у людей, испытывающих умственную нагрузку или возрастные изменения. Благодаря различным формам выпуска и оптимальной дозировке этот нутриент подходит для широкого круга пользователей.
