Що таке Фосфатидилсерин 100, де купити?
Опис
PS100 (Фосфатидилсерин 100): детальний опис, склад, форми, дозування, застосування
Фосфатидилсерин (PS100) – це фосфоліпід, що є важливою складовою клітинних мембран, особливо у головному мозку. Він відіграє ключову роль у когнітивних процесах, підтримці пам’яті, концентрації та загальної роботи нервової системи.
Що таке фосфатидилсерин?
Фосфатидилсерин – це фосфоліпідний компонент клітинних мембран, який забезпечує:
- Оптимальну роботу нейронів та передачу нервових імпульсів.
- Захист мозку від стресу та вікових змін.
- Підтримку пам’яті та концентрації уваги.
- Регуляцію рівня кортизолу, що допомагає знижувати стрес і втому.
Склад PS100
До складу продукту PS100 (Фосфатидилсерин 100) входить:
- Фосфатидилсерин (100 мг на капсулу) – активний інгредієнт, який отримують із соєвого або соняшникового лецитину.
- Допоміжні компоненти:
- Желатин (якщо капсули м'які або желатинові)
- Гліцерин та очищена вода (якщо продукт у формі рідких капсул)
- Рослинна целюлоза (у разі використання вегетаріанських капсул)
Форми випуску PS100
Фосфатидилсерин випускається у різних формах:
- Капсули – найпоширеніша форма, яка забезпечує точне дозування та зручне приймання.
- Таблетки – альтернативний варіант для тих, хто не може приймати капсули.
- Рідкі форми – у вигляді розчинів або спреїв, що швидко засвоюються.
- Порошок – для додавання у коктейлі, напої чи їжу.
Дозування та застосування
Оптимальне дозування залежить від віку, стану здоров'я та мети застосування.
Рекомендоване дозування:
- Для підтримки когнітивної функції – 100–200 мг на день.
- При підвищених розумових навантаженнях – 200–300 мг на день.
- Для зменшення рівня стресу та нормалізації кортизолу – 300–400 мг на день.
- При вікових змінах пам’яті – 300 мг щодня протягом 6–12 тижнів.
Як правильно приймати фосфатидилсерин?
- Приймати під час їжі для кращого засвоєння.
- Можна розподілити добову дозу на 2–3 прийоми.
- Мінімальний курс – 1 місяць, оптимальний – 2–3 місяці.
- Можливе комбінування з іншими ноотропами та антиоксидантами для посилення ефекту.
Висновок
PS100 (Фосфатидилсерин 100) – це ефективний засіб для підтримки роботи мозку, пам’яті, концентрації та боротьби зі стресом. Він сприяє покращенню когнітивних функцій, особливо у людей, що зазнають розумового навантаження або вікових змін. Завдяки різним формам випуску та оптимальному дозуванню, цей нутрієнт підходить для широкого кола користувачів.
