Что такое Эхинацея, где купить?
Описание
Эхинацея – это растение из семейства астровых, широко известное благодаря своим целебным свойствам. Она используется в народной медицине для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения простудных заболеваний, а также как антисептическое и противовоспалительное средство. Основные виды эхинацеи, применяемые в медицине, это Echinacea purpurea (эхинацея пурпурная), Echinacea angustifolia (эхинацея узколистная) и Echinacea pallida (эхинацея бледная).
Состав и активные компоненты эхинацеи
Основные активные компоненты эхинацеи включают:
- Эхиназид — соединение, стимулирующее иммунную систему, повышая выработку белков, борющихся с инфекциями.
- Полисахариды – вещества, активно поддерживающие функцию иммунной системы.
- Фенольные соединения (например кофеиновая кислота) — обладают сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Алкалоиды помогают уменьшить воспаление и боли.
- Эфирные масла обладают антисептическими свойствами.
Эти компоненты работают в комплексе, активируя защитные силы организма и помогая противостоять инфекциям, особенно вирусным и бактериальным.
Формы выпуска
Эхинацея доступна в различных фармацевтических формах:
- Таблетки – одна из самых распространенных форм. Таблетки обычно содержат экстракты растения и могут быть удобны для ежедневного приема.
- Капсулы — форма, похожая на таблетки, но часто считается более эффективной из-за более медленного растворения и лучшей абсорбции.
- Настойка – жидкая форма, изготовленная на спирте или глицерине. Она позволяет быстрее усваивать активные компоненты растения.
- Чай – сушеные листья или цветки эхинацеи используются для приготовления чая, что помогает укрепить иммунитет и снять воспаление.
- Кремы и мази – местные средства для лечения кожных заболеваний, снижающие воспаление и ускоряющие заживление ран.
Дозировка и приемка
Рекомендованная дозировка эхинацеи зависит от формы выпуска и цели применения:
- Таблетки или капсулы: обычно рекомендуемая доза составляет 300-500 мг экстракта эхинацеи 2-3 раза в день. Важно не превышать суточную дозу, указанную на упаковке.
- Настойка: 20-30 капель на стакан воды 3 раза в день. Если средство используется для кратковременной профилактики простудных заболеваний, курс может длиться до 2 недель.
- Чай: 1-2 чайные ложки сухого растения залить крутым кипятком и настаивать 10-15 минут. Пить 1-2 чашки в день.
- Мази или кремы: обычно наносятся на пораженный участок кожи 2-3 раза в день.
При краткосрочном использовании Эхинацея считается безопасной, однако для длительного применения необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания к применению
Эхинацея широко используется для:
- Поддержка иммунной системы: способствует повышению способности организма к борьбе с вирусами, бактериями и другими патогенами.
- Профилактики и лечение простудных заболеваний: снижает вероятность заболеть простудой, а также ускоряет процесс выздоровления.
- Антибактериальное и противовоспалительное действие: полезно при лечении инфекций кожи, воспалительных заболеваний полости рта, а также в случае простуды или бронхита.
- Облегчение симптомов простуды и гриппа: снижает температуру, уменьшает боль в горле, успокаивает кашель.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на многочисленные полезные свойства, эхинацея имеет некоторые ограничения для использования:
- Аллергия на растения семейства астровых: если у вас есть аллергия на амброзию или хризантемы, лучше воздержаться от применения эхинацеи.
- Автоиммунные заболевания: людям с заболеваниями, где иммунная система активно атакует собственный организм (например, при системной красной волчанке, рассеянный склероз), эхинацея может вызвать ухудшение состояния.
- Детский возраст до 2 лет: не рекомендуется применять эхинацею детям до этого возраста без рекомендаций врача.
Побочные эффекты обычно встречаются редко и могут включать:
- Легкие аллергические реакции (зуд, сыпь на коже).
- Нарушения пищеварения (тошнота, боли в животе).
- В редких случаях может возникнуть головная боль или головокружение.
Вывод
Эхинацея – это мощное натуральное средство для поддержания иммунной системы, лечения простудных и воспалительных заболеваний. Она имеет широкий спектр полезных свойств и применима в виде различных форм: от таблеток до настоек и мазей. Однако, как и любое лекарственное средство, его использование должно быть умеренным и зависит от индивидуальных показаний и состояния здоровья.
