Зеаксантин — еще один каротиноид, который тесно связан с лютеином и часто встречается вместе с лютеином в одних и тех же растительных источниках. Как и лютеин, зеаксантин также доступен в качестве пищевой добавки, либо сам по себе, либо в сочетании с лютеином.Добавки зеаксантина часто продаются из-за их потенциальной пользы для здоровья глаз, поскольку известно, что они накапливаются в макуле глаза и могут помочь защитить от возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) и других заболеваний глаз. Некоторые исследования также показали, что добавки зеаксантина могут обладать противовоспалительными свойствами и могут поддерживать общую иммунную функцию.Как и в случае с любой пищевой добавкой, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки с зеаксантином, особенно если вы беременны, кормите грудью или имеете какие-либо сопутствующие заболевания или принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с зеаксантином. Также важно отметить, что, хотя добавки могут быть полезными для некоторых людей, их не следует использовать в качестве замены здоровой диеты, богатой фруктами и овощами.
