NOW, Соевые Изофлавоны 60 мг, Soy Isoflavones, 120 капсул

Соевые Изофлавоны 60 мг Soy Isoflavones 120 капсул, NOW

NOW, Соевые Изофлавоны 60 мг, Soy Isoflavones, 120 капсул

Описание

• Поддержка эндокринной системы
• 60 мг изофлавонов
• Здоровье сердечно-сосудистой системы
• без ГМО
• Пищевая добавка
• Вегетарианская/веганская формула
• Общее здоровье
• Семейное предприятие, основанное в 1968 году
• Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)

Изофлавоны — это растительные соединения природного происхождения, которые главным образом содержатся в сое. Генистеин, даидзеин и глицитеин — это основные изофлавоны сои. Изофлавоны сои от NOW были экстрагированы с помощью уникального процесса, в результате которого обеспечивается повышенный уровень генистеина по сравнению с другими изофлавонами.

Рисовая мука, целлюлоза (капсула), диоксид кремния и стеарат магния (растительного происхождения).

При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски, древесные орехи.

Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Продукт может естественным образом менять цвет.

Использование

Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день.

Состав

Соевые изофлавоны: состав, формы, дозировка и польза для здоровья

Что такое соевые изофлавоны?

Соевые изофлавоны – это биологически активные вещества, относящиеся к классу фитоэстрогенов. Они имеют подобную структуру женских половых гормонов эстрогенов и могут взаимодействовать с эстрогенными рецепторами в организме человека. Благодаря этому изофлавоны играют немаловажную роль в поддержании гормонального баланса, особенно у женщин во время менопаузы.

Состав и основные компоненты

Соевые изофлавоны относятся к группе полифенолов и содержат три основных соединения:

• Генистейн – самый активный изофлавон, обладающий антиоксидантными свойствами, способствует улучшению состояния кожи, сердечно-сосудистой системы и костной ткани.
• Дайдзеин – помогает регулировать уровень холестерина, улучшает обмен веществ и обладает противовоспалительными свойствами.
• Глицитеин – менее изученный изофлавон, проявляющий умеренный эстрогенный эффект и антиоксидантную активность.

В натуральных продуктах изофлавоны содержатся в виде гликозидов (связанных с молекулой сахара), которые после попадания в организм превращаются в активные агликоны, которые легко усваиваются и начинают действовать.

Формы выпуска

Соевые изофлавоны доступны в нескольких формах:

• Натуральные источники – соевые бобы, тофу, соевое молоко, мисо, темп.
• Добавки в капсулах и таблетках – концентрированные экстракты изофлавонов, содержащие определенную дозу активных веществ.
• Жидкие экстракты – скорее усваиваются организмом, часто используются для коррекции гормонального фона.
• Порошковые формы могут добавляться к напиткам и пище для обогащения рациона.

Оптимальная дозировка

Суточная потребность в соевых изофлавонах зависит от индивидуальных факторов, таких как возраст, состояние здоровья и прием. Общие рекомендации:

• Женщинам в период менопаузы – 40-80 мг/сут. Это помогает снизить частоту приливов, нормализовать эмоциональное состояние и поддержать здоровье костей.
• Для поддержания сердечно-сосудистой системы – 30-50 мг в день. Это способствует снижению уровня холестерина и укреплению сосудов.
• Для улучшения состояния кожи и волос – 20-50 мг в день в составе комплексных биодобавок.
• При профилактике остеопороза – 40-60 мг в день для уменьшения потери кальция в костях.

Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для подбора индивидуальной дозы.

Как правильно принимать

Соевые изофлавоны можно принимать с едой или между едой. Оптимальный вариант – употреблять его в первой половине дня, чтобы организм мог эффективно усвоить активные вещества.

Основные рекомендации по приему:

• Курс приема обычно составляет 2-3 месяца, после чего желательно совершить перерыв.
• Для лучшего усвоения изофлавонов рекомендуется сочетать их с жирами (например, с рыбьим жиром или орехами).
• Не следует превышать рекомендованную дозу во избежание побочных эффектов.

Польза для организма

Соевые изофлавоны обладают широким спектром полезных свойств:

• Гормональный баланс – уменьшают проявления менопаузы, помогают поддерживать нормальный уровень эстрогена.
• Антиоксидантный эффект – защищают клетки от окислительного стресса и преждевременного старения.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы – снижают уровень «плохого» холестерина, улучшают состояние сосудов.
• Укрепление костной ткани – помогает уменьшить потерю кальция и риск развития остеопороза.
• Поддержка кожи и волос – улучшают эластичность кожи, способствуют росту волос и их укреплению.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Хотя соевые изофлавоны считаются безопасными, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Расстройства пищеварения (вздутие, дискомфорт в желудке).
• Аллергические реакции (при индивидуальной непереносимости сои).
• Воздействие на щитовидную железу (при чрезмерном употреблении могут влиять на уровень тиреоидных гормонов).
• Взаимодействие с гормональными препаратами не рекомендуется принимать без консультации врача при эндокринных нарушениях.

Вывод

Соевые изофлавоны – это природные фитоэстрогены, которые помогают поддерживать гормональный баланс, укрепляют кости, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и обладают антиоксидантным эффектом. Они доступны в виде добавок и натуральных продуктов, их применение может быть полезно для здоровья женщин и мужчин. Однако важно соблюдать оптимальную дозировку и учитывать возможные противопоказания перед приемом.