Nature's Way, Куркума, Turmeric Standardized 60, 60 таблеток

Куркума Turmeric Standardized 60 60 таблеток, Nature's Way

Nature's Way, Куркума, Turmeric Standardized 60, 60 таблеток

Описание

• Поддерживает здоровье суставов
• Сертифицированный подлинный TRU-ID
• Подтверждено отсутствие ГМО проекта
• 500 мг на порцию
• Пищевая добавка
• Веганский

Поддерживает здоровье суставов

Куркума используется в аюрведической культуре уже тысячи лет. Корень растет в тропических районах Южной Азии, чаще всего в Индии. Куркума родственна корню имбиря, но четко отличается своим ярко-оранжевым цветом. Активные компоненты куркумы называются куркуминоидами, которые помогают поддерживать здоровье суставов. Nature's Way стандартизирует нашу куркуму до 95% куркуминоидов, чтобы вы могли получить лучшее, что может предложить корень.

Предлагаемое использование

Принимать по 1 таблетке три раза в день во время еды или запивая водой.

Другие ингредиенты

Целлюлоза, стеариновая кислота, органический мальтодекстрин, диоксид кремния, органический подсолнечный лецитин, органическое пальмовое масло, органическая гуаровая камедь.

Без глютена. Без сахара, соли, дрожжей, пшеницы, сои, молочных продуктов, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Предупреждения

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте. Безопасно запечатано с помощью внутренней печатной пломбы. Не использовать, если пломба сломана или отсутствует.

Turmeric Root Extract (Экстракт корня куркумы): подробный обзор

Что такое Turmeric Root Extract?

Экстракт корня куркумы – это концентрированная форма активных компонентов куркумы (Curcuma longa), получаемых путем экстракции из ее корня. Основной биоактивной составляющей является куркумин, известный своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Куркума давно используется в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине, для лечения широкого спектра заболеваний, включая расстройства пищеварения, воспалительные процессы, инфекции и боли в суставах.

Состав экстракта куркумы

Основные компоненты экстракта куркумы включают в себя:

1. Куркуминоиды – природные полифенолы, которые придают куркуме ее характерный желтый цвет и обеспечивают ее основные лечебные свойства. Основные куркуминоиды:

   • Куркумин (самый мощный активный компонент).
   • Деметоксикуркумин.
   • Бисдеметоксикуркумин.

2. Эфирные масла – оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

3. Витамины и минералы – в небольших количествах (витамин С, железо, калий).

4. Полисахариды и белки, которые поддерживают иммунитет и способствуют заживлению тканей.

Важно! Базовый порошок куркумы содержит около 2-5% куркумина, а стандартизированный экстракт – от 50 до 95% куркумина, что значительно повышает его эффективность.

Формы выпуска Turmeric Root Extract

Экстракт куркумы доступен в различных формах, что влияет на его биодоступность и эффективность:

1. Капсулы и таблетки – самый удобный вариант для регулярной приемки, часто содержащие стандартизированный экстракт куркумина с добавлением пиперина (экстракта черного перца) для улучшения усвоения.

2. Порошок может использоваться для приготовления напитков, смузи, чаев и добавления в пищу.

3. Жидкий экстракт (настойка, масло) быстро усваивается организмом, применяется перорально или наружно.

4. Гидрофильные (водорастворимые) формы специально разработаны для лучшего всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная доза экстракта куркумы зависит от концентрации куркумина и формы препарата:

• Капсулы и таблетки (экстракт 95% куркумина) – 500–2000 мг/сут, распределенные на 1–2 приема.
• Порошок куркумы – 1–3 г в день (смешивать с растительным маслом или черным перцем для лучшего усвоения).
• Жидкий экстракт – 15–30 капель 2–3 раза в день.

Как правильно принимать?

• Лучше всего употреблять вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку куркумин является жирорастворимым соединением.
• Сочетание с черным перцем (пиперином) увеличивает биодоступность куркумина в 20 раз.
• Для достижения противовоспалительного эффекта курс приема должен длиться от 4 до 8 недель.

Противопоказания и оговорки

• Не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью, поскольку может стимулировать выработку желчи.
• Осторожно при беременности и грудном вскармливании.
• Может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед приемом следует консультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Экстракт корня куркумы – это мощное природное средство с антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Он доступен в форме капсул, порошка и жидких экстрактов, его эффективность зависит от стандартизации куркумина. Оптимальная дозировка и правильный прием могут значительно улучшить здоровье, поддержать суставы, сердечно-сосудистую систему и работу иммунитета.