Sunny Gummies Vitamin D3 Mandarin Orange 400, Витамин D, 60 конфет
Мармеладные капли витамина D3 с восхитительным, терпким апельсиновым вкусом, который так любят дети!
Витамин D необходим практически для каждой клетки, органа и системы организма, от костей и мышц до иммунной системы и многого другого. Однако многие дети не получают достаточного количества витамина D только от солнечного света или из пищи. Поэтому эксперты рекомендуют принимать добавки, чтобы восполнить суточную потребность в витамине D.
Органический сахар, глюкозный сироп, пектин, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, цитрат натрия, подсолнечное масло, паприка (краситель), карнаубский воск, кокосовое масло, подсолнечный лецитин.
Не содержит: пшеницы, глютена, молока, арахиса, сои, яиц, рыбы, моллюсков, искусственных подсластителей.
Взрослым и детям от 4 лет и старше разжевывать по 1 жевательной конфете в день во время или между приемами пищи. Тщательно разжевывать перед проглатыванием. Принимать только по назначению врача. Напоминаем, что перед применением вашего ребенка следует обсудить с педиатром принимаемые им добавки и лекарства.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 1 жевательная конфета | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество на порцию | %DV | |
| Калории | 10 | |
| Всего углеводов | 2 г | 1% |
| Всего сахаров | 2 г | |
| Включает 2 г добавленного сахара. | 4% | |
| Витамин D3 (как холекальциферол D3) | 10 мкг (400 МЕ) | 50% |
| Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2000 калорий. Суточная норма не установлена. |
Витамин D: Подробная информация
Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет немаловажную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Его функция в организме включает помощь в абсорбции кальция и фосфора, являющихся основными элементами для построения здоровых костей и зубов. Также витамин D способствует нормализации работы мышц и участвует во многих метаболических процессах.
Витамин D имеет несколько различных форм, в частности:
Витамин D может быть получен как с пищей, так и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, для многих людей получить достаточное количество витамина D только через солнечный свет и питание может быть сложно, поэтому употребление добавок важно для поддержания оптимального уровня.
Витамин D доступен в различных формах для приема:
Оптимальная доза витамина D зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья, уровень витамина D в организме и другие индивидуальные характеристики. Обычно рекомендуемые дозы выглядят следующим образом:
Однако важно помнить, что чрезмерное употребление витамина D может привести к токсичности, проявляющейся в повышении уровня кальция в крови, что может иметь серьезные последствия для здоровья.
Витамин D лучше всего употреблять во время еды, поскольку он является жирорастворимым витамином и нуждается в жире для лучшего усвоения. Однако прием в виде добавок в случае дефицита или высоких доз может быть рекомендован независимо от еды.
Рекомендуется проверять уровень витамина D в организме через анализы, чтобы точно знать, есть ли необходимость в дополнительных добавках.
Дефицит витамина D может привести к таким проблемам, как:
Избыток витамина D может вызвать токсичность, проявляющуюся из-за:
Поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
Витамин D критически важен для здоровья организма, и его недостаток может привести к серьезным нарушениям. Прием этого витамина в добавках является полезным способом обеспечить нормальный уровень, особенно в регионах с ограниченным солнечным освещением. Однако важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом перед приемом добавок.
