VitaFusion, Омега-3, Omega-3 Gummies, 120 конфет

Омега-3 Omega-3 Gummies 120 конфет, VitaFusion

VitaFusion, Омега-3, Omega-3 Gummies, 120 конфет

Описание

• Лучший в Америке бренд жевательных витаминов
• Витамины-мармеладки
• Помогает поддерживать здоровье сердца
• 50 мг ЭПК/ДГК на порцию
• Клинически доказанная абсорбция
• Американские кулинарные повараЛучшие
• Премия «Лучшая шеф-поварская работа» 2018 года
• Натуральные ароматизаторы ягодного лимонада
• 100 мг жирных кислот Омега-3
• Пищевая добавка
• Вкус, отмеченный наградами!
• Никаких искусственных ароматизаторов и подсластителей.
• Без глютена
• Кукурузный сироп без высокого содержания фруктозы
• Нет молочных продуктов
• Никаких синтетических красителей FD&C

Премия ChefBest Excellence Award присуждается брендам, превосходящим стандарты качества, установленные независимыми профессиональными шеф-поварами.

Для витаминов C и D

Предлагаемое использование

В качестве пищевой добавки взрослым принимать две (2) жевательные витаминки в день. Тщательно разжевывать перед проглатыванием.

Другие ингредиенты

Сироп глюкозы, сахар, вода, желатин; менее 2%: лецитин канолы, лимонная кислота, красители (концентраты черники и моркови, концентрат сока фиолетовой моркови, куркума), фумаровая кислота, молочная кислота и натуральные ароматизаторы.

Состав: рыба (анчоусы и/или сардины со скумбрией и/или сельдью).

В этом продукте используется высококачественный очищенный рыбий жир, проверенный на отсутствие ртути и ПХБ.

Обработано на предприятии с продуктами, содержащими яйца, рыбу, моллюсков, сою и древесные орехи.

Предупреждения

Для обеспечения качества и эффективности в течение срока годности эта пищевая добавка производится с более высоким содержанием активных ингредиентов, чем указанное количество на порцию. Принимайте только по назначению. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Если у вас есть какие-либо заболевания, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью или у вас есть вопросы относительно ваших потребностей в питании, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником перед использованием этого продукта. Потребность человека в этом продукте может быть удовлетворена с помощью разнообразной и хорошо сбалансированной диеты. Не используйте, если внутренняя мембрана повреждена или отсутствует. Этот продукт может осесть во время транспортировки. Не подвергайте воздействию чрезмерного тепла или влаги. Цвета со временем потемнеют. Это не влияет на эффективность продукта.

Хранить в недоступном для детей месте.

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.