Рыбий жир Омега-3 Vectomega 60 таблеток, Terry Naturally
Terry Naturally, Рыбий жир Омега-3, Vectomega, 60 таблеток
Описание
- Правильный выбор
- Комплекс жирных кислот омега-3 из лосося
- Здоровый мозг, сердце и глаза
- Обеспечивает больше пользы, чем обычный рыбий жир
- Всего одна таблетка в день
- Пищевая добавка
- Производится предприятием, соответствующим требованиям действующей GMP
- Питательные вещества для мозга, сердца и глаз
Когда ваш врач рекомендует рыбий жир, выберите Vectomega омега-3 плюс фосфолипиды и пептиды для здоровых результатов!
Больше, чем омега-3!
Vectomega предоставляет омега-3, которые вы ищете — и многое другое.
- Единственная добавка омега-3, связанная с фосфолипидами и рыбными пептидами
- Из североатлантического лосося, первоклассного источника, ДГК/ЭПК без жира или калорий, содержащихся в рыбьем жире
- Морские фосфолипиды для лучшего усвоения
- Доказанная стабильность, отсутствие прогоркания
- Без изменения химического состава или искусственных усилителей
- Холодная вода, ферментная экстракция
- Не вызывает рыбного послевкусия
Анализ тяжелых металлов проведен на каждой партии с использованием метода ICP-MS и признан чистым и безопасным.
Настоящие омега-3 кислоты дают реальные результаты.
Vectomega — это революционный продукт, который позволяет получить биоидентичные жирные кислоты омега-3 типа ДГК/ЭПК, полезные для здоровья сердца и мозга.
Фосфолипиды: необходимы для здоровья сердца, мозга и глаз.
Пептиды: жизненно важны для поддержания хорошего настроения, здорового иммунитета, концентрации внимания и общего состояния здоровья.
Микрокристаллическая целлюлоза, трикальций фосфат, гуммиарабик, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, цитрусовое (лимон) эфирное масло, диоксид титана, стеариновая кислота, оксид железа.
Не содержит сахара, соли, дрожжей, глютена, кукурузы, сои, молочных продуктов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов или искусственных консервантов.
Использование
1 таблетка в день, можно увеличить до 1 таблетки два раза в день для дополнительной поддержки.
Состав
Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка
Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.
Состав и основные виды Омега-3
Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:
- Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
- Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.
Формы Омега-3
Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.
- Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
- Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
- Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
- Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.
Польза Омега-3 для организма
Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:
- Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
- Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
- Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
- Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
- Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
- Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.
Дозировка Омега-3
Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.
- Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
- Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
- Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
- Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
- Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.
ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.
Как правильно принимать Омега-3
Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:
- Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
- В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
- Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
- Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.
Вывод
Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.
