MasoNatal Multivitamin / Multimineral, Мультивитамины, 100 таблеток
Дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, желатин, аравийская камедь, мальтодекстрин, кросповидон, гипромеллоза, соевые полисахариды, лимонная кислота, сахароза, диоксид титана, крахмала, силикат магния, поливинилпирролидон, триацетин, минеральное масло, смешанные токоферолы, аскорбат натрия, трикальцийфосфат, краситель красный 40 лак FD&C, fd & amp; c yellow 6 lake и аскорбил пальмитат.
Гарантировано не содержит добавленного дрожжей, пшеница, молочных продуктов, рыба, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахиса, яйца, отдушка, искусственных ароматизаторов.
Предупреждение об аллергенах. Этот продукт содержит сою.
Взрослым в качестве пищевой добавки принимать по 1 таблетке в день, желательно во время еды.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Витамин A (в виде 100%-ого бета-каротина) | 600 мкг РАЭ (4000 МЕ) | 45% |
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 120 мг | 100% |
Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 10 мкг (400 МЕ) | 70% |
Витамин E (в виде dl-альфа токоферилацетата) | 13,5 мг (30 МЕ) | 90% |
Витамин B1 (в виде мононитрата тиамина) | 1,8 мг | 130% |
Витамин B2 (рибофлавин) | 1,7 мг | 110% |
Витамин В3 (в виде никотинамида) | 20 мг ниацинового эквивалента (NE) | 110% |
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 2,6 мг | 130% |
Фолат | 1333 мкг пищевого фолиевого эквивалента (800 мкг фолиевой кислоты) | 220% |
Витамин В12 (в виде цианокобаламина) | 8 мкг | 270% |
Кальций (в виде карбоната кальция) | 200 мг | 15% |
Железо (в виде фумарата железа) | 28 мг | 100% |
Цинк (в виде оксида цинка) | 25 мг | 190% |
Суточная норма для беременных и кормящих женщин.Пищевые эквиваленты фолиевой кислотыRAE - эквиваленты активности ретинолаNE - эквиваленты ниацина |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.