Поддержка здорового сна, Herbal Sleep PM, 30 капсул

Поддержка здорового сна Herbal Sleep PM 30 капсул, Life Extension

Поддержка здорового сна, Herbal Sleep PM, 30 капсул

Описание

• Не содержит мелатонина
• Добавка для нормализации сна на основе трав
• Пищевая добавка
• без ГМО

Научно разработанное средство LE с экстрактами мелиссы, хонокиола и ромашки способствует здоровому сну. Не содержит мелатонина и молочных пептидов.

Herbal Sleep PM содержит экстракты мелиссы, хонокиола и ромашки, способствующие здоровому сну. Эти научно изученные ингредиенты нацелены на несколько центров мозга, отвечающих за сон. Эта формула не содержит мелатонина и молочных пептидов. Это отличный выбор для тех, кто пробовал и считает их неэффективными или неподходящими.

Herbal Sleep PM использует научно изученные ингредиенты для воздействия на несколько центров мозга, отвечающих за сон, без использования мелатонина и молочных пептидов.

Преимущества Herbal Sleep PM

• Способствует здоровому сну, воздействуя на несколько центров мозга, отвечающих за сон
• Способствует здоровой реакции на стресс и расслабляет нервную систему
• Успокаивает ваш мысли, чтобы вы могли заснуть

Почему стоит выбирать продукты Herbal Sleep?

Многие из нас плохо спят. Гормон мелатонин, стимулирующий сон, с молочными пептидами являются популярными добавками, которые помогают расслабиться. Но не все хотят принимать гормоны или побочные молочные продукты. А для некоторых эти ингредиенты просто не работают. Поэтому мы создали формулу из экстрактов трав, которые действуют по-разному, чтобы помочь вам заснуть и оставаться таким же.

Сон имеет решающее значение для нашего общего здоровья. Но такие факторы, как стресс и длительное время пребывания перед экраном, негативно влияют на наш сон. Недостаток сна может не только испортить вам день. Это может повлиять на когнитивное здоровье, метаболизм и многое другое.

Поощрение здорового сна без мелатонина

Существует множество добавок для сна, которые содержат мелатонин или молочные пептиды. Но некоторые люди не могут или не хотят принимать эти ингредиенты. А для других эти ингредиенты просто не работают, что указывает на потребность в негормональных или немолочных формулах для сна.

Вот почему мы разработали Herbal Sleep PM с мелиссой, хонокиолом и апигенином, содержащимся в ромашке. Эти научно изученные ингредиенты нацелены на несколько центров мозга, отвечающих за сон.

Научно изученные ингредиенты для здорового сна

Мелисса В одном исследовании у 85% принимавших экстракт мелиссы в течение 15 дней наблюдалось значительное улучшение здорового сна, а у остальных 15% он значительно улучшился.

Хонокиол Доклинические модели показывают, что хонокиол быстро попадает в мозг, что делает его идеальным ингредиентом для тех, кто ищет заслуженный отдых. Хонокиол также оказывает успокаивающее действие на мозг.

Ромашка Компьютерные модели, а также доклинические испытания, показывают, что апигенин может поддерживать здоровые фазы сна точно так же, как естественным образом вырабатываемые организмом неврологически активные соединения.

Растительная целлюлоза (капсула), растительный стеарат, мальтодекстрин, диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза.

Использование

Прочтите всю информацию на этикетке и в точности выполняйте рекомендации по применению.Принимать по одной (1) капсуле за 3060 минут до сна независимо от приема пищи или в соответствии с назначением врача.При необходимости можно принять одну (1) дополнительную капсулу.

Состав

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.