KAL, Морской коллаген, Clinical Youth Marine Collagen, 3750 мг
KAL Clinical Youth Collagen может поддерживать здоровье кожи, волос, ногтей и суставов. Наш гидролизованный рыбный коллаген содержит тип I& III коллаген из диких холодноводных рыб. Это чистый белок, состоящий из 18 различных аминокислот. Solusil - это смесь питательных веществ, известных своими питательными веществами для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов. Витамин С необходим для синтеза коллагена, а пикногенол изучен на предмет его антиоксидантного потенциала. Clinical Youth Collagen легко смешивается и имеет прекрасный вкус благодаря натуральному мандариновому вкусу. Попробуйте сегодня - и завтра вы увидите себя более моложе.
Ксилитол, лимонная кислота, натуральные ароматы мандарина и натуральный апельсиновый сок с другими натуральными ароматизаторами и стевией (экстракт листьев).
Применять только согласно инструкции. Смешайте 1 мерную ложку с водой или вашим любимым напитком или смузи. Для наилучшего результата смешайте с апельсиновым соком.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (7,5 г) | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 25 | |
| Всего углеводов | 3 года | 1% |
| Сахарный спирт | 2 года | |
| Белки | 4 года | 8% |
| Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты) | 188 мг | 313% |
| Гидролизованный морской коллаген (из Холодноводной рыбы) (Тип I& III Коллаген) | 3,75 года | |
| Solusil Кожа, Волосы, Гвоздь& Совместная смесь Белый древесный ушной гриб (Tremella fuciformis) (плодоношение) Экстракт тела), готу кола (экстракт листьев) (4: 1), куркума (Curcuma longa) (экстракт корня), содержащий 95% куркуминов, черника (Vaccinium corymbosum) (экстракт фруктов) (25: 1)) | 415 мг | |
| Пикногенол (экстракт сосновой коры) (содержит 4,5 мг Проантоцианы) | 7,5 мг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. |
| Типичный аминокислотный профиль одной порции Clinical Youth Collagen (рассчитано): | |
| Аспарагиновая кислота | 165 мг |
| Глутаминовая кислота | 341 мг |
| Гидроксипролин | 239 мг |
| Прохладный | 211 мг |
| Глицин | 767 мг |
| Гистидин | 81 мг |
| Аргинин | 372 мг |
| Треонин | 130 мг |
| Аланин | 300 мг |
| Пролин | 369 мг |
| Тирозин | 17 мг |
| Валин | 60 мг |
| Метионин | 60 мг |
| изолейцин | 42 мг |
| Лейцин | 77 мг |
| Гидроксилизин | 50 мг |
| Фенилаланин | 74 мг |
| Лизин | 158 мг |
Морской коллаген: что это такое, состав, формы, дозировка и прием
Морской коллаген – это белок, который получают из кожи, чешуи и других частей тела морских рыб. Коллаген является основным структурным элементом соединительных тканей организма человека, таких как кожа, суставы, кости, хрящи и сухожилия. Поскольку он обеспечивает эластичность, прочность и гидратацию этих тканей, его прием помогает сохранить здоровье кожи и суставов, а также способствует омоложению организма.
Морской коллаген содержит в своем составе основные аминокислоты, такие как глицин, пролин, гидроксипролин и аланин, которые важны для нормального функционирования организма. Эти аминокислоты играют ключевую роль в формировании коллагеновых волокон, поддерживающих эластичность и прочность тканей.
Кроме того, морской коллаген богат микроэлементами, в частности цинком, селеном и медью, которые способствуют общему укреплению организма, поддерживают здоровье кожи и улучшают метаболизм. Более того, морской коллаген легкий для усвоения, поскольку он имеет меньший молекулярный размер по сравнению с коллагеном, полученным из других источников.
Морской коллаген доступен в разных формах, что позволяет более удобно включать его в рацион. Основные формы:
Порошок – наиболее популярная форма, поскольку она легко растворяется в воде, соке или других жидкостях. Этот вариант подходит для тех, кто хочет контролировать дозировку и применять коллаген в разных блюдах или напитках.
Капсулы или таблетки – удобны в приеме, идеальны для тех, кто имеет ограничение на количество жидкостей или не хочет добавлять порошок в пищу.
Жидкий коллаген быстро усваивается организмом и имеет высокую биодоступность, поэтому он идеален для людей, которые хотят получить максимальный эффект от приема коллагена.
Для получения наибольшего эффекта от морского коллагена принципиально верно найти дозировку. Обычно рекомендуемая дозировка составляет 2,5–15 г в день в зависимости от вида продукта и конкретных целей. Для поддержания здоровья кожи и суставов достаточно принимать 5-10 г коллагена в сутки. Если же цель состоит в лечении суставных заболеваний или восстановлении после травм, дозировка может быть увеличена.
В зависимости от формы коллагена правила приема могут варьироваться:
Порошок: обычно рекомендуется растворять одну порцию (от 5 до 10 г) в воде или другой жидкости. Лучше всего принимать его утром или перед сном, что позволит организму усвоить коллаген во время отдыха.
Капсулы/таблетки: обычно принимают 1–2 капсулы в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Важно не превышать рекомендованную дозу, указанную на упаковке.
Жидкий коллаген: обычно рекомендуется употреблять по 1–2 столовых ложки жидкого коллагена в день или по инструкции на упаковке.
Улучшение состояния кожи: Морской коллаген помогает сохранять упругость кожи, уменьшает проявления морщин, улучшает ее текстуру и увлажнение. Это также помогает бороться с такими проблемами как целлюлит и растяжки.
Укрепление суставов и костей Коллаген помогает уменьшить боль и воспаление в суставах, снижает риск развития артрита и остеоартрита.
Поддержка волос и ногтей: Прием коллагена стимулирует рост волос и улучшает состояние ногтей, уменьшая их ломкость.
Восстановление после физических нагрузок Морской коллаген помогает быстрее восстановиться после физических упражнений, уменьшает боли в мышцах и суставах.
Хотя морской коллаген безопасен для большинства людей, существуют определенные рекомендации. Если у вас есть аллергия на рыбу или морепродукты, приём морского коллагена следует избегать. Также важно проконсультироваться с врачом перед началом приема коллагена для людей с заболеваниями почек или печени.
В результате морской коллаген является мощным средством для поддержания здоровья кожи, суставов и других тканей организма. Его регулярное употребление помогает улучшить общее состояние здоровья и продлить молодость.
