Emergen-C, Витамин C, 1000 mg Vitamin C Strawberry-Kiwi, 30 шт
Естественно, это хорошо для вас! Вкусный клубнично-киви со вкусом? Проверять! Веселье и шипение? Проверять! С каждым глотком вы можете почувствовать, как основные питательные вещества проходят через ваше тело в виде волны омоложения Emergen-C. Если вам нравится хорошее самочувствие, вы нашли подходящую коробку.Иммунная поддержка : 1000 мг витамина С плюс другие антиоксиданты цинк и марганец поддерживают вашу иммунную систему.Энергия: 7 витаминов группы B, включая B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12, естественным образом повышают уровень энергии без кофеина. Электролиты: Отлично подходит после тренировки, восполняет ключевые электролиты, теряемые с потом. Витамин C, цинк& Марганец На основе USDA. база данных по питательным веществам для большого сырого апельсина Фруктоза, лимонная кислота, сухие вещества фруктового сока (киви, клубника) (цвет и аромат), мальтодекстрин, сахар, яблочная кислота.Содержит %. Концентрат свекольного сока (цвет), глицин, l-аспарагиновая кислота, натуральные ароматизаторы, ребаудиозид А (получают и очищают из листьев натуральной стевии), диоксид кремния, концентрат клубничного сока (цвет и аромат), винная кислота.
Детям от 14 лет и взрослым принимать один (1) пакетик в день. Вылейте содержимое в стакан, добавьте 4-6 унций воды. помешивать. Для получения менее насыщенного вкуса добавьте больше воды. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, перед применением проконсультируйтесь с врачом.Исправьте это так, как вам нравится! Меньше воды = больше вкуса
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 пакет (8,9 г) | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 30 | |
| Всего углеводов | 8 лет | 3% |
| Всего сахара | 6 лет | |
| Содержит 5 г добавленного сахара | 10% | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты, аскорбата цинка) | 1000 мг | 1111% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) (вит. В1) | 0,36 мг | 30% |
| Рибофлавин (в виде рибофлавин-5'-фосфата) (вит. B2) | 0,39 мг | 30% |
| Ниацин (витамин B3) | 4 мг | 25% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 10 мг | 588% |
| Фолиевая кислота (вит. B9) | 167 мкг пищевого фолатного эквивалента(100 мкг фолиевой кислоты) | 42% |
| Витамин В12 (в виде цианокобаламина) | 25 мкг | 1042% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) (витамин B5) | 2,5 мг | 50% |
| Кальций (в виде карбоната кальция, одноосновного фосфата кальция, трёхосновного фосфата кальция, пантотената кальция) | 50 мг | 4% |
| Фосфор (в виде одноосновного фосфата калия, одноосновного фосфата кальция, одноосновного фосфата натрия, трёхосновного фосфата кальция) | 38 мг | 3% |
| Магний (в виде гидроксида магния, карбоната магния) | 53 мг | 13% |
| Цинк (в виде аскорбата цинка) | 2 мг | 18% |
| Марганец (в виде глюконата марганца) | 0,5 мг | 22% |
| Хром (в виде пиколината хрома) | 10 мкг | 29% |
| Натрий (в виде бикарбоната натрия, одноосновного фосфата натрия) | 65 мг | 3% |
| Калий (в виде бикарбоната калия, карбоната калия, одноосновного фосфата калия) | 200 мг | 4% |
| Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. Электролиты |
Что такое витамин C?
Витамин C (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин, являющийся одним из важнейших антиоксидантов в организме человека. Он участвует в многочисленных биологических процессах, включая синтез коллагена, поддержку иммунитета, защиту клеток от окислительного стресса и усвоение железа.
Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с едой или в виде добавок.
Аскорбиновая кислота является основной формой витамина C, хорошо растворяется в воде и быстро усваивается организмом. Это слабая органическая кислота, обладающая выраженными антиоксидантными свойствами.
Основные функции аскорбиновой кислоты:
На рынке представлены разные формы витамина C, каждая из которых имеет свои особенности:
Суточная потребность в витамине C зависит от возраста, пола и образа жизни:
В некоторых случаях (при простуде, физических нагрузках, хронических заболеваниях) дозу можно увеличивать до 500-1000 мг/сут, но без превышения безопасного уровня в 2000 мг.
Чрезмерное употребление (2000 мг/сут) может вызвать:
Во избежание нежелательных эффектов рекомендуется соблюдать рекомендованную дозировку.
Обработка высокими температурами снижает содержание витамина C, поэтому лучше потреблять продукты в свежем виде или после минимальной термической обработки.
Витамин C – это жизненно необходимое вещество, поддерживающее иммунитет, здоровье кожи, сосудов и суставов. Он доступен в разных формах – от обычной аскорбиновой кислоты до липосомальных и натуральных экстрактов. При правильной дозировке он помогает предотвратить многие заболевания и укрепить организм. Для достижения наилучших результатов важно получать витамин C как из пищи, так и качественных добавок.
