Витамины D3 + K2, Vitamin D3 & K2 25 mcg & 120 mcg, 15 мл

Витамины D3 + K2 Vitamin D3 & K2 25 mcg & 120 mcg 15 мл, Nature's Answer

Витамины D3 + K2, Vitamin D3 & K2 25 mcg & 120 mcg, 15 мл

Описание

• Поддерживает здоровье иммунной системы, костей и сердца
• Жидкие оральные капли
• Пищевая добавка
• Не содержит глютен

Nature's Answer Витамин D3 и K2 объединяет два питательных вещества, важных для поддержания здорового функционирования скелетной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Существует синергетическое взаимодействие между Витамином D и K, что помогает поддерживать эти системы организма.

Уникальная добавка Nature's Answer обеспечивает одновременно оба эти жирорастворимые витамина во вкусной дневной порции 2 капли.

D3 + K2 = Синергия

Поддерживает скелетную, сердечно-сосудистую и иммунную системы

Растворимые жиры в восхитительном полностью натуральном оливковом масле первого отжима, масле розмарина и натуральной лимонной основе.

Оливковое масло, экстракт розмарина, натуральный ароматизатор «Лимон».

Не содержит : соли, пшеницы, кукурузы, дрожжей, сахара, молока, консервантов и рыбы.

Получено из ланолина.

Использование

Принимать по 2 капли (0,06 мл) один раз в день или в соответствии с рекомендациям лечащего врача. Можно смешивать с твердой пищей или жидкостью. Держать пузырек вверх дном, давая возможность каплям вытекать. Не превышайте рекомендуемую суточную дозировку.

Состав

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.