Витамин D3 125 мкг 5000 МЕ, Vitamin D3, 100 капсул
Витамин D3 5000 от Seeking Health - это чистая и мощная добавка витамина D3 в вегетарианской капсуле, которая содержит 125 мкг (5000 МЕ) холекальциферола.Многие люди не получают достаточного количества витамина D3 в своем рационе, а синтетический витамин D2, который часто добавляют в молочные продукты, считается неполноценной формой этого жизненно важного питательного вещества.Витамин D3 естественным образом содержится в жирной рыбе, масле печени трески, яичных желтках и говяжьей печени.Витамин D3 5000 содержит холекальциферол, полученный из холестерина в овечьей шерсти, что делает его подходящим для вегетарианцев. Витамин D необходим для функционирования многих важных систем организма, и недавние исследования показали, что нам может потребоваться больше витамина D, чем считалось ранее. оптимальныйиммунитетфункция и долгосрочное здоровье.В некоторых климатических условиях люди могут производить достаточное количество витамина D3 из солнечного света, но в более прохладном климате с более длинными зимами дефицит витамина D может быть более распространенным. Витамин D необходим для оптимального усвоения минералов, включая кальций, что делает его важным питательным веществом. для поддержания здоровыхкостейи структурного здоровья.Он также может играть определенную роль в поддержании иммунного здоровья и целостности клеток. Если вы ищете более низкую дозу витамина D3, рассмотрим нашOptimal витамин D капли.
Молоко, Яйцо, Рыба, Моллюски, Древесные орехи, Арахис, Пшеница, Искусственные красители
Принимайте по 1 капсуле в день во время еды или по назначению врача.
Детям, беременным или кормящим женщинам перед применением следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.Не использовать, если повреждена тамперная пломба.Не превышайте рекомендованное использование без консультации с врачом.
Размер порции: 1 капсула,порций в упаковке: 100
AMTВитамин D3 (как холекальциферол)125 мкг (5000 МЕ)625%DV = дневная стоимость
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианская капсула (гипромеллоза и вода), аскорбилпальмитат и диоксид кремния.
Размер капсулы3Место храненияХранить закрытым в прохладном, сухом месте, недоступном для детей.Возрастная пригодностьВзрослыйПроизведено вСШАКоличество ящиков24Размеры (дюймы)Длина: 2 / Ширина: 2 / Высота: 3.75Вес (фунты)0,1000
Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?
Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.
Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:
Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.
Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:
Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:
Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.
Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:
Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.
Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:
При передозировке возможны следующие побочные эффекты:
Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.
Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.
